治疗肩周炎最佳方法
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
肩周炎可通过热敷理疗、功能锻炼、药物治疗
阅读：7934
肩周炎可通过热敷理疗、功能锻炼、药物治疗、封闭注射、关节松解等方式治疗。肩周炎通常由肌肉劳损、关节退变、炎症反应、外伤史、糖尿病等因素引起。
1、热敷理疗：每日用40℃左右热毛巾敷患处15分钟，促进局部血液循环。红外线照射或超声波治疗可缓解肌肉痉挛，每周3次为宜。注意避免烫伤皮肤，理疗后配合轻度拉伸效果更佳。
2、功能锻炼：爬墙运动面对墙壁手指交替上攀，每日3组每组10次。钟摆运动弯腰90度患肢自然下垂画圈，逐渐增大摆动范围。毛巾拉伸双手背后握毛巾上下拉动，保持30秒重复5次。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛肿胀。肌松剂如盐酸乙哌立松改善肌肉紧张状态。严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素，需警惕胃肠道副作用。
4、封闭注射：在肩关节腔或痛点注射利多卡因与曲安奈德混合液，每月不超过3次。适用于粘连期疼痛剧烈者，需严格消毒避免感染。注射后24小时内禁止洗澡。
5、关节松解：关节镜下清理增生滑膜和粘连组织，术后第二天开始被动活动。开放手术松解喙肱韧带适用于顽固性病例，需配合6周系统康复训练。
患者应保持低糖饮食控制血糖，每日补充500mg维生素C促进结缔组织修复。游泳、太极拳等低冲击运动有助于维持关节活动度，睡眠时避免压迫患侧。疼痛急性期可用护肩固定减少肌肉牵拉，恢复期坚持做内旋、外展等抗阻训练。若三个月保守治疗无效或出现肌肉萎缩，需考虑神经电生理检查排除颈椎病变。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
手腕韧带损伤怎么治疗
手腕韧带损伤怎么治疗：手腕韧带损伤之后，首先要到医院去拍片，看有没有骨折。有一些韧带在损伤的瞬间骤然收缩，会引起局部的撕脱性骨折，根据骨折的具体情况进行处理。如果具有手术指征...
骨性关节炎的治疗方法有哪些
骨性关节炎的治疗方法有哪些：骨性关节炎的治疗方法有很多种，通常只有采取多种方法配合起来的综合治疗，才能取得比较好的效果，单纯的依靠药物治疗或者单纯的依靠理疗都难以取得理想的疗...
腰部脊椎管狭窄症怎么治疗
腰部脊椎管狭窄症怎么治疗：脊椎管狭窄症主要指腰椎管狭窄症，依据椎管狭窄类型、患者自身情况，选择合理的治疗方案，以取得较好的治疗效果。如软性狭窄，可采用椎间盘摘除或减轻椎间盘的...
手指扭伤筋要怎样才能快速恢复
手指扭伤筋要怎样才能快速恢复：
当患者在剧烈运动或者从事重体力活时经常出现手指扭伤筋，一旦出现这种情况可以通过以下的方法快速恢复：一，停止手部活动。手扭伤筋后要停止继续...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 肩周炎的最初症状表现有哪些
- 2 肩周炎症状吃什么药
- 3 肩周炎是什么原因引起的呢
- 4 肩周炎患者应如何进行功能锻炼
- 5 左边的手臂很疼痛是不是肩周炎
- 6 肩周炎不治会怎样
- 7 肩肩周炎可以自愈吗
- 8 肩周炎撕开粘连有多疼