躁狂、爱唱歌不一定是脾有痰湿。脾气虚和痰湿体质的人容易出现情绪波动大、烦躁不安等症状。
一、不是脾有痰湿的情况
1.脾气虚：如果患者长期饮食不当或过度劳累，可能会导致脾胃功能受损，从而引起脾气虚弱的症状。临床上主要表现为食欲减退、腹胀、腹泻等不适症状。建议平时注意调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当吃一些健脾的食物，如山药、薏米等。
2.痰湿体质：痰湿体质通常与不良的生活习惯有关，比如经常熬夜或者喜欢吃油腻辛辣刺激性的食物，会导致体内湿气过重，从而引发身体肥胖以及舌苔厚腻等情况发生。可以遵医嘱服用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行调理改善。
二、是脾有痰湿的情况
脾有痰湿通常是由于饮食不当或者是生活习惯不好所引起的，会出现四肢无力以及精神萎靡的现象，并且还会伴有胸闷以及头晕头痛等现象。可以在医生的指导下服用人参健脾丸、补中益气丸等药物治疗，能够起到健脾祛湿的作用，从而使病情得到有效的控制。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，同时还要保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
