反流咽喉炎可以适当吃瘦肉，但需要注意避免过量，以免增加胃肠道负担，造成反流加重。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。
反流咽喉炎是指胃内容物反流至咽喉部，引起咽喉部黏膜充血、肿胀，患者会出现咽喉异物感、灼痛感、阻塞感、咳嗽等症状，严重者可能会出现咽喉部出血。瘦肉中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，可以补充机体所需营养，提供能量，增强机体抵抗力。但需要注意，患者大量吃瘦肉可能会导致胃肠蠕动减慢，不易消化、吸收，而且瘦肉属于高脂肪食物，过多摄入也会刺激胃酸分泌，从而刺激咽喉部黏膜，导致病情加重。
反流性咽喉炎患者除了适当吃瘦肉外，还需要在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，如奥美拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物，还可以服用胃肠动力药物进行治疗，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。治疗期间患者饮食以清淡、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重病情。还要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质。
