反流咽喉炎可以适当吃葡萄，反流性咽喉炎主要是由于胃内容物反流，刺激损伤咽部黏膜，引起的慢性炎症反应。葡萄含糖量比较低，并且富含维生素、微量元素，比较适合反流咽喉炎的患者食用。
1、葡萄：葡萄含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、花青素、类黄酮等物质，可补充机体所需的营养。葡萄中含有的单宁酸，可以与细菌结合，可以起到一定的杀菌作用，能够辅助缓解反流性咽喉炎的症状;
2、苹果：属于碱性水果，口感酸甜，可以中和胃酸，帮助减少胃酸的分泌，对反流性咽喉炎患者的胃酸分泌有一定的抑制作用，有利于病情恢复;
3、山楂：属于消食类水果，具有健脾开胃、消食化积的功效，对于反流性咽喉炎患者，可能伴随消化不良等症状，适量食用山楂可帮助改善不适症状;
4、其他：葡萄柚子、西瓜等水果也可适量食用，不仅口感较好，还具有一定利尿消肿的作用，可在一定程度上帮助缓解反流性咽喉炎不适症状。
但应注意适量食用葡萄，过量食用可能会刺激胃肠道黏膜，导致胃酸分泌增多，反而加重反流症状。反流性咽喉炎患者饮食上应避免高糖、高脂肪的食物，如巧克力、蛋糕等，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等。建议养成良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒、熬夜，可适当增加体育锻炼，帮助增强体质。
