反流咽喉炎可以吃稀饭，但是要注意不能吃辛辣刺激性的稀饭，也不能吃过烫的稀饭，以免刺激咽喉部，造成不适症状。反流咽喉炎可以由很多原因引起，比如食管炎、消化不良、胃炎等，需要根据具体情况进行相应的分析。
1、食管炎：食管在正常情况下处于闭合状态，发生反流后，胃内容物会反流到咽喉部，造成咽喉部黏膜出现刺激性，从而引起充血、水肿等情况。建议吃一些温软、清淡、易消化的食物，而稀饭属于半流质饮食，比较容易被消化和吸收，不会刺激咽喉部，而且还可以为患者提供营养和能量，所以反流咽喉炎可以吃稀饭;
2、消化不良：患者发生反流后，胃内容物会反流到咽喉部位，对咽喉黏膜造成刺激，引起咽部出现异物感、灼热感等不适症状。此时吃稀饭可以减轻胃肠道负担，有助于消化和吸收，所以反流咽喉炎可以吃稀饭;
3、胃炎：患者发生反流后，胃内容物会反流到咽喉部位或食管，对咽喉黏膜造成刺激，引起咽喉部疼痛、烧灼感等不适症状。而稀饭属于半流质饮食，不会刺激咽喉部，所以可以适当吃一些;
4、其他原因：如果患者合并有慢性鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道感染时，可能会导致鼻涕倒流到咽喉部位，对咽喉黏膜造成刺激，而出现咽喉部不适症状。此时吃稀饭可以将鼻涕倒流带走，减少对咽喉黏膜的刺激，所以可以适当吃稀饭。
反流咽喉炎的患者除了可以吃稀饭外，还应注意避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒等，减少对咽喉部黏膜的刺激。另外建议患者及时到医院就诊，在医生指导下使用奥美拉唑等药物缓解症状。
