吃东西不嚼会消化不良不

吃东西不嚼会消化不良，主要因为咀嚼是由牙齿、肌肉、颞下颌关节共同参与，具有对食物磨碎、对蛋白质消化、吸收等作用，如果吃东西不嚼，就容易导致对食物的消化能力减弱，引起消化不良。如果经常吃东西不嚼，也容易导致肥胖、龋齿、胃炎、胆囊炎等问题。日常应注意适量进食，避免暴饮暴食，以免引起消化不良症状。

1、肥胖：吃东西不嚼容易增加胃肠道负担，导致胃肠道蠕动减慢，长期如此容易引起肥胖，而肥胖是多种疾病的诱发因素，如胆结石、胃炎、高血压等;

2、龋齿：如果不经常对牙齿进行清洁，容易导致细菌滋生，长期刺激牙齿后可能会形成龋齿;

3、胃炎：经常吃东西不嚼会直接影响到食物的摄入，导致胃有规律的排空，长期如此容易引起胃炎，出现胃痛、胃胀、反酸、嗳气等症状;

4、胆囊炎：由于胆囊需要用于蛋白质的消化，如果不嚼东西，容易导致蛋白质在胃内储存时间过长，造成蛋白质消化功能减弱，容易引起胆囊炎症。

经常吃东西不嚼会增加胃、肠、胰的负担，导致消化系统紊乱，还容易引起失眠、焦虑、营养不良、全身乏力等症状。日常应养成良好的饮食习惯，咀嚼时要充分咀嚼，以利于食物的消化和吸收。必要时可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物促进消化。