您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

防霾护肺别忘了远离吸烟者

发布时间: 2023-11-15 07:39

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

由于环境的污染,空气质量不佳,一些上班族抱怨,雾霾天等公交车,旁边还站着个吞云吐雾的“老烟枪”,实在令人“抓狂”。呼吸科专家表示,雾霾天更要注意远离吸烟者,以免“二手烟”叠加空气中的颗粒物、进一步加重肺部负担。

研究发现,PM2.5自身会吸附许多过渡金属元素,进入人体后,可在局部释放出浓度较高的转运金属离子,产生自由基的能力很强。

颗粒物进入肺内后,肺泡巨噬细胞将整个颗粒物吞噬,并释放出一系列细胞因子和前炎症因子,前炎症因子或沉积于肺部的颗粒物进一步作用于肺上皮细胞等后,分泌粘附分子及细胞因子,这些粘附分子及细胞因子使各种炎症细胞聚集,从而导致炎症发生。

医生说,M2.5对人体是一个长期的危害,颗粒物质沉积,继而氧化、产生炎症甚至肿瘤。

吸烟也会使颗粒物质沉淀在肺部。在PM2.5持续比较高浓度的作用下,长期吸烟使肺部所受伤害将被放大。

通俗地说,在空气清新的乡间吸烟,和在PM2.5污染相对更厉害的城市里吸烟,对人体的损害程度是不一样的,建议烟民能够戒烟。更多关于雾霾天保健的内容,

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

雾霾天教您如何护肺
雾霾天教您如何护肺
雾霾天来袭的时候,也是呼吸道疾病和心血管疾病患者增多的时候。专家称,空气污染是哮喘、支气管炎、心血管疾病等一系列健康问题的重要诱因。那么雾霾天该如何保健呢?给大家推荐一些护肺方法。伤害呼吸道灰霾对人体健康的一个显著影响是会引发或加重呼...[详细]
2023-11-13 07:50
雾霾天护肺是第一 教您如何清肺润肺
雾霾天护肺是第一 教您如何清肺润肺
专家把现代人的肺比喻成了永不清洗的“吸尘器”。一个成年人每天呼吸2万多次,吸入超过20公斤的空气。当这些空气受到污染时,肺也成了人所有器官中最脏的一个!下面,小编就教大家清肺润肺的方法,让大家护好自己的肺!汽车尾气、油烟、粉尘、花粉、...[详细]
2023-11-16 10:57
感冒多发季 小孩别忘了护心
感冒多发季 小孩别忘了护心
感冒是儿童常见的疾病,而春季是一年中感冒较多发的季节。由于多发,家长对孩子的感冒一般都有一定的认识,可是感冒怎么和心脏搭上了界,得了感冒为什么会引发心脏疾病,即病毒性心肌炎呢?许多家长就不解了。儿科专家的解释是感冒病毒在作祟。威胁在攀...[详细]
2023-11-15 09:21
养肺护肺,了解肺有六怕
养肺护肺,了解肺有六怕
中医认为,“肺者,气之本。”即人的生存需要肺时刻不停地呼吸,以维持生命活动。因此,想要健康长寿,还要重视养护肺部。可是日常生活中,肺也有自己最怕的敌人,知己知彼,才能高效护肺。一起来看看吧。肺怕燥。肺在五行中属金,与秋气相通。秋天气候...[详细]
2023-11-16 07:13
女性养肺护肺的方法
女性养肺护肺的方法
女性养肺护肺的方法主要有戒烟避霾、适度运动、饮食调理、呼吸训练、定期体检。1、戒烟避霾:烟草烟雾和空气污染是肺部健康的主要威胁。吸烟会直接损伤肺泡和支气管黏膜,增加肺癌风险;长期暴露于PM2.5等污染物可能引发慢性支气管炎。建议使用空...[详细]
2025-06-07 15:46
您的牙齿早衰了吗? 护牙3步曲 远离牙衰老
您的牙齿早衰了吗? 护牙3步曲 远离牙衰老
牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象,是世界卫生组织提出的牙齿健康标准。但许多年轻人却出现:牙齿敏感、蛀牙、牙龈出血、牙齿松动、牙齿缺失等牙齿衰老的问题。如何保护牙齿避免牙齿早衰呢?下面,小编为大家教大家护牙3步曲,让...[详细]
2023-11-13 16:36
烟民的养肺护肺食疗方
烟民的养肺护肺食疗方
1.川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克,洗净切件,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。2.杏仁雪梨山药糊取北杏仁10克,...[详细]
2023-11-14 16:19
护发别忘了这四点
护发别忘了这四点
一头健康亮丽的秀发是爱美女性的必备神器,但是如果不注意一些生活上的细节,也很容易让头发受伤。那么平时怎么护发呢?在护发的时候要注意以下4点。☆修剪发丝:当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉、易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生...[详细]
2023-11-13 09:15
妊娠期别忘了乳房的保养
妊娠期别忘了乳房的保养
妊娠期的女性如何保养乳房?女性在妊娠期的时候,乳房会明显的增大,乳晕腺分泌更加旺盛。妊娠期女性的乳房充分发育,做好乳房保养,就是为宝宝出生后的哺乳做好准备。妊娠期的女性保养乳房,就从这3个方面入手吧!1、妊娠期乳房较饱满,过紧、过小的...[详细]
2023-11-25 08:07
自驾出游别忘了修车装备
自驾出游别忘了修车装备
每当周末或者小节假日的时候,很多人会选择驾车出游。对于这些人来说,最担心的莫过于“万一车坏在半道了。平时在城里,车坏了就近找个修理铺,或是打个电话叫救援,可是真的坏在荒郊野外了,就只有靠自己了。为了以防万一,出游时还是应该随车携带一些...[详细]
2023-11-15 05:59
子宫肌瘤可以吃黑枸杞吗
子宫肌瘤可以吃黑枸杞吗
子宫肌瘤患者通常可以适量吃黑枸杞。黑枸杞富含花青素、维生素和矿物质,具有抗氧化作用,有助于调节免疫,但并不能直接治疗子宫肌瘤。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤,其发生可能与激素水平、遗传等因素有关,建议患者在医生指导下进行规范治疗...[详细]
2026-07-16 19:59
子宫肌瘤怀孕的风险
子宫肌瘤怀孕的风险
子宫肌瘤怀孕确实存在一定风险,但多数情况下通过规范管理可以安全度过孕期。子宫肌瘤对妊娠的影响主要取决于肌瘤的大小、位置和数量,风险包括流产、早产、胎位异常、产后出血等。建议备孕前先评估肌瘤情况,怀孕后需加强产检监测。1、流产风险增加:...[详细]
2026-07-16 19:22
子宫疾病癌病人不能吃什么水果
子宫疾病癌病人不能吃什么水果
子宫疾病癌病人没有绝对不能吃的水果,但建议避免食用可能影响病情或治疗的水果,如西柚、杨桃等。子宫疾病癌通常指子宫疾病内膜癌或宫颈癌,患者在治疗期间需注意饮食调理,主要需避免的水果有西柚、杨桃、未成熟的水果以及可能引起过敏或胃肠不适的水...[详细]
2026-07-16 18:44
盆腔核磁共振检查什么
盆腔核磁共振检查什么
盆腔核磁共振主要用于检查盆腔内的器官和组织,包括子宫疾病、卵巢、输卵管、膀胱、直肠、前列腺、精囊腺以及盆腔内的淋巴结、血管和肌肉等结构。1、子宫疾病与附件:核磁共振可以清晰显示子宫疾病的大小、形态、位置以及子宫疾病内膜的厚度。对于子宫...[详细]
2026-07-16 18:06
大粒盐热敷可以治疗慢性盆腔炎吗
大粒盐热敷可以治疗慢性盆腔炎吗
大粒盐热敷通常不能治疗慢性盆腔炎,但可以作为辅助手段缓解部分不适症状。慢性盆腔炎的治疗需要以规范的抗感染治疗为主,大粒盐热敷主要起到促进局部血液循环、减轻疼痛和不适感的作用。慢性盆腔炎是女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症...[详细]
2026-07-16 17:28
功能性子宫出血如何进行治疗
功能性子宫出血如何进行治疗
功能性子宫出血的治疗方法主要有药物治疗、手术治疗和一般治疗。功能性子宫出血是指非妊娠、非器质性病变引起的异常子宫出血,通常由内分泌失调等因素导致。1、一般治疗:对于出血量不大、贫血不严重的患者,可先采取一般治疗。患者需要保证充足的休息...[详细]
2026-07-16 16:50
子宫包块会自己消失吗
子宫包块会自己消失吗
子宫包块是否会自己消失,取决于包块的具体类型和性质。多数情况下,生理性囊肿或体积较小的良性包块可能自行消退,而病理性或体积较大的包块通常不会自己消失,需要医疗干预。如果子宫包块是生理性囊肿,比如卵泡囊肿或黄体囊肿,这类包块通常与月经周...[详细]
2026-07-16 16:12
四期子宫内膜癌的生存期
四期子宫内膜癌的生存期
四期子宫内膜癌的生存期通常以年为单位衡量,具体范围因个体差异较大,多数患者的生存期在1-5年之间。四期子宫内膜癌是指癌细胞已扩散到盆腔外或远处器官,属于晚期恶性肿瘤,预后相对较差,但通过规范治疗仍可延长生存时间并改善生活质量。四期子宫...[详细]
2026-07-16 15:34
子宫疾病肌瘤和囊肿是一回事吗
子宫疾病肌瘤和囊肿是一回事吗
子宫疾病肌瘤和囊肿不是一回事,两者是两种性质完全不同的妇科疾病。子宫疾病肌瘤是子宫疾病平滑肌组织增生形成的良性肿瘤,而囊肿通常是卵巢或子宫疾病内形成的囊性结构,内部多为液体。子宫疾病肌瘤和囊肿在发病原因、症状表现和治疗方式上都有明显区...[详细]
2026-07-16 14:56
子宫疾病壁厚怎么治疗
子宫疾病壁厚怎么治疗
子宫疾病壁厚一般是指子宫疾病内膜增厚,可通过药物治疗、手术治疗等方式进行干预。子宫疾病壁厚通常由激素水平失衡、子宫疾病内膜增生、子宫疾病内膜息肉、子宫疾病肌瘤、子宫疾病内膜癌等原因引起。1、激素水平失衡:激素水平失衡是导致子宫疾病内膜...[详细]
2026-07-16 14:18