妊娠期别忘了乳房的保养

妊娠期的女性如何保养乳房？女性在妊娠期的时候，乳房会明显的增大，乳晕腺分泌更加旺盛。妊娠期女性的乳房充分发育，做好乳房保养，就是为宝宝出生后的哺乳做好准备。妊娠期的女性保养乳房，就从这3个方面入手吧！

1、妊娠期乳房较饱满，过紧、过小的乳罩会妨碍乳房的充分发育，佩戴合适的乳罩，给增大的乳房起到立托和保护的作用，以防日后乳房下垂。

2、如果有乳头短小或乳头凹陷者，应坚持作乳头按摩、牵拉，可借以矫治乳头的凹陷。

3、妊娠期应保持乳头的清洁，每天清洗乳房及乳头，用70%的酒精或温水擦洗乳头，洗后擦干，再用油膏或护肤膏擦在乳头上，然后用手轻轻按摩，以使乳头表皮变得比较坚韧。

女性妊娠期乳房的表皮增厚，乳头相对也增大了，这个时候的乳房是非常脆弱的。拥有好的乳房，宝宝出生后才能有好的营养补充。所以，妊娠期乳房保养是非常重要的。