孕21周出现水肿可能是胎盘因素、肾脏疾病等导致的，也可能与妊娠期高血压有关。如果只是单纯性水肿，没有其他不适症状，则属于正常现象。
一、非病理原因
1.胎盘因素：在怀孕期间随着胎儿不断增大，子宫也会逐渐变大，在压迫下肢静脉血管时，可能会引起孕期水肿的现象。这种情况一般不需要特殊治疗，通常会随着胎儿生长发育而慢慢消失。
二、病理原因
1.肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，由于这些疾病会导致身体代谢功能紊乱，从而影响到体内水分排出，所以会出现水肿的情况。建议患者及时去医院进行检查，并配合医生对症治疗。
2.妊娠期高血压：若孕妇本身患有妊娠期高血压，也有可能会引起上述情况。此时需要遵医嘱服用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等药物来控制血压。
除此之外，还可能与营养不良等因素有关。因此建议孕妇定期做好产检工作，以了解胎儿和自身健康状况。平时要注意休息，避免过度劳累以及熬夜。饮食上要多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于补充机体所需要的营养物质。
