肠胃消化不良饮食可以吃易消化食物、富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物、坚果类食物，以及药物，患者可以在医生指导下适当选择。
1、易消化食物：肠胃消化不良的患者可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥、面条、鱼汤等易消化的食物，可以减轻胃肠道负担，并且容易消化吸收，不会加重肠胃消化不良的症状;
2、富含膳食纤维的食物：肠胃消化不良的患者可以吃富含膳食纤维的食物，如韭菜、芹菜、白菜、玉米、大豆、红薯等，膳食纤维可以刺激胃肠道蠕动，加速肠道内食物的排出，从而减轻胃肠道负担，改善肠胃消化不良;
3、富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，适量吃富含蛋白质的食物可以补充人体所需要的营养物质，增加身体的抵抗力，维持组织的正常功能，促进疾病恢复;
4、坚果类食物：如核桃、开心果、花生、榛子等坚果，可以为身体提供能量，维持正常的身体机能，并且不会增加胃肠道负担，有助于促进疾病恢复;
5、药物：如果肠胃消化不良的患者症状比较严重，可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠蠕动，从而缓解症状。
建议肠胃消化不良的患者应前往医院消化内科就诊，做血常规检查、胃镜检查、消化道造影检查等明确具体病情。患者平时应避免暴饮暴食，养成良好的饮食及作息习惯，建议少食多餐。
