宝宝消化不良时，一般不建议吃虾。因为虾属于高蛋白食物，不易被消化吸收，且容易引起过敏反应，可能会加重宝宝的消化不良症状。
1、不易消化：虾中含有丰富的蛋白质和钙质等营养物质，但其属于高蛋白食物，不容易被胃肠道消化吸收。如果宝宝在消化不良期间吃虾，可能会加重胃肠道负担，不利于病情恢复；
2、过敏反应：部分宝宝对虾类食物过敏，在食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此时宝宝本身消化功能就比较差，若再吃虾，则会加重机体不适症状，影响疾病恢复；
3、其他情况：由于宝宝年龄较小，胃肠道功能发育尚不完善。而虾中含有的脂肪含量较高，宝宝吃了以后可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而加重胃肠负担，不利于疾病的恢复。不建议宝宝在消化不良期间吃虾。
对于存在消化不良的宝宝，在饮食上应以清淡易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意少食多餐，并避免暴饮暴食。在日常生活中还要注意合理运动，适当进行体育锻炼，如散步、打太极等。
