宝宝消化不良是否可以吃虾，需要根据具体情况进行判断。如果宝宝对虾不过敏，则可以适量吃虾，但若对虾过敏，则不可以吃虾。
1、可以吃：如果宝宝对虾不过敏，且消化不良的情况比较轻微，仅表现为食欲下降、腹胀等，并没有出现恶心、呕吐等症状，此时可以适量吃虾。因为虾中含有丰富的蛋白质、维生素A、钙元素等营养物质，适当给宝宝吃一些虾，能够补充身体所需的营养，有利于促进病情恢复；
2、不可以吃：如果宝宝对虾过敏，则不可以吃虾。因为此时宝宝的胃肠道功能比较弱，而虾属于一种易致敏的食物，如果吃了以后可能会导致皮肤瘙痒、红肿等过敏反应加重，不利于病情恢复。
另外，如果宝宝消化不良的情况比较严重，出现了明显的腹痛、腹泻等症状，则不建议吃虾。因为此时宝宝的胃肠道功能比较差，而虾中含有的蛋白质较多，不易被消化和吸收。如果此时再给宝宝吃虾，可能会加重胃肠道负担，从而加重不适症状。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息以及保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
