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糖尿病痛风患者能吃什么水果好

发布时间: 2023-11-14 11:49

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糖尿病、痛风的患者可以吃低糖含量的水果,比如苹果、樱桃等。但不建议一次性摄入过多。

1.可以适量吃的水果:如苹果、樱桃、草莓、猕猴桃、柚子、橙子、柠檬、百香果、火龙果、菠萝蜜、杨梅、枇杷、葡萄、木瓜、石榴等。这些水果含有的糖量相对较低,且富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素,适当食用有助于补充营养和水分,对身体有一定的好处。

2.不宜过量吃的水果:如香蕉、荔枝、榴莲、牛油果、西瓜、哈密瓜、甜瓜等。由于其糖分较高,如果大量进食容易导致血糖水平升高,不利于病情控制。同时,还可能会加重肾脏负担,影响尿酸排泄,从而诱发或加重痛风症状。

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上述水果虽然对患者的病情有一定益处,但是也不宜过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。对于患有糖尿病、痛风的患者,在饮食上还要注意避免高嘌呤食物的摄入,例如动物内脏、海鲜、豆制品等,以免加重原有病情。必要时,需要在医生指导下服用降糖药物进行治疗,例如二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等。若出现关节疼痛等症状,则需遵医嘱使用非甾体抗炎药来缓解,例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

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