如何按摩治乳腺炎？

乳腺炎是一种非常常见的乳腺疾病，同时它也是女性健康的一大杀手，所以女性朋友一定要及时治疗。治疗乳腺炎的方法很多，其中按摩也是一种非常不错的方法，乳腺炎患者们不妨试一试。

如何按摩治乳腺炎？

一、振荡法：

乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

二、揉压法：

专家指出，乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

三、揉、捏、拿法：

乳腺炎患者可用右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

四、推抚法：

患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

微微健康网小编温馨提醒：乳房是女性魅力的象征，女性朋友一定要学会呵护好自己的乳房，不让它受到疾病的侵害。