对于存在小叶增生、乳腺炎的患者，按摩有助于缓解局部疼痛等不适症状，在一定程度上能促进病情恢复，患者可以在医生指导下正确进行按摩，通常可以选择按摩乳根穴、膻中穴、天池穴、少泽穴等穴位。
1、乳根穴：乳根穴位于乳头垂直线以下，乳根部位置，距离前正中线4寸竖线与第5肋间隙水平线相交处，对于缓解乳房胀痛有一定的效果，而且按摩乳根穴可以疏通经络，促进血液循环;
2、膻中穴：膻中穴位于两乳头连线中点，是心包的募穴，八脉交会穴之气会，按摩膻中穴可以缓解胸闷、心悸、乳房疼痛等不适症状，而且能够通经活络、宽胸散结，促进病情恢复;
3、天池穴：天池穴位于腋窝顶部，胸臂筋脉汇总处，按摩天池穴可以缓解乳房疼痛、乳房肿块等情况，而且能够通经活络、行气活血，促进乳腺炎病情的恢复;
4、少泽穴：少泽穴位于小指侧手腕内侧，腕掌侧远端横纹口，尺骨与桡骨之间的凹陷处，有清肺化痰、理气活络的作用，按摩少泽穴可以缓解乳房肿块、乳房疼痛等不适症状。
另外，推擦法、擦法、按压法、振法、拔伸法等按摩方法对于小叶增生、乳腺炎也有一定的缓解作用，建议存在此类情况的患者及时到中医针灸科进行就诊，由医生进行辨证后，选择合适的治疗方法进行治疗。
