孕妇关节酸痛怎么办？

怀胎十月，是女人一生中最为幸福也是最为辛苦的一段特殊日子，孕妇在怀孕期间因为各种生理的变化，不管是在心理上还是在生理上都有特别多的变化，而且随着胎儿的不断增大，孕妇的形体也在发生着变化，有的孕妇可能会发现在自己的关节出现酸痛的现象，那么在孕期如果关节出现酸痛应该怎么办呢？

一、孕妇关节酸痛怎么办之原因

孕妇关节酸痛主要是由于妊娠后身体内雌激素分泌增加，使身体内水钠潴留，关节腔内的液体也相应有所增多，由此使关节肿胀而易于发生关节酸痛不适感。这种变化属于妊娠期生理现象，并不是病患。在产后，伴随着机体内分泌系统功能状态的渐渐恢复，前述关节症状也就会随之渐渐消失。孕妇手指关节痛的原因主要有以下三个原因。

1、妇女在孕期，由于体内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，引起关节松弛，造成关节和手腕关节疼痛，类似无菌性关节炎的症状。

2、孕期血压升高、特别是中晚期心肺、肾脏负担都比较重，造成了水肿，局部、特别是肢端更容易表现明显。

3、孕妇身体为分娩做准备，内分泌使得关节、韧带都会松弛，民间叫开骨缝，所以不仅手部，孕晚期腰部、腿脚，骨盆都会陆续地不舒服，但这是正常的。如有反常的情况出现，或哪个部位特别难受就要及时咨询医生了。

二、孕妇关节酸痛怎么办之治疗

同时考虑到孕期用药安全的问题，可以选择外敷用药治疗，如用生姜片敷痛处。我们也可以选择保健处理，可进行局部热敷和按摩，通常关节酸痛不适感的症状可得到缓解。另外，孕妇体质比较弱，对外界不利因素都比较敏感，在这种情况下，如果孕妇不很好地休息，经常接触冷水等，而易诱发手疼、关节疼。这种情况下只要避免再用冷水，关节疼痛慢慢就会好的。

在深秋、冬季和初春季节，建议孕妇用温水洗手，经常抬高手臂，增加静脉及淋巴液的回流，可减轻手部关节疼痛。