脂肪肝的注意事项有哪些？为什么病患都是男人？

有专家指出，饮食不规律的、爱喝酒的、肥胖人群、糖尿病等慢性病患者，都是脂肪肝高发人群。而且病患大多是男人，少有女人，这是为什么呢？脂肪肝注意事项有哪些？应该怎么调理呢？今天小编就来为大家一一解答。

儿童也会患脂肪肝

符思指出，脂肪肝是脂肪性肝病的简称。如果人的肝脏脂肪含量过多，超过肝脏重量的5%，或人的肝脏表面超过1/3面积有脂肪存在，就是“脂肪肝”了。作为西医的说法，中医则把脂肪肝归属到“积聚”、“淤证”、“胁痛”、“痰浊”、“痞满”等范畴。

脂肪肝确切说不是独立的“病”，而是一种病理状态，一般不伴有肝细胞坏死、炎症、纤维化或肝硬化。但如果不加以控制，脂肪肝的发展中会出现上述问题。

有一项医学研究显示，北京地区脂肪肝发病率18.3%。而且从脂肪肝的发病情况看，存在男性比女性高、城市比农村高的明显特点。

符思指出，脂肪肝的高发病率和人们生活水平提高、生活压力大、精神紧张、饮食不健康、运动少等都有关系。饮食没规律的人，是脂肪肝发病率比较高的人群。

值得重视的是，如今很多儿童也患上了脂肪肝。吃得不健康则是引发脂肪肝的一个重要因素。

脂肪肝不具传染性

很多人认为得了脂肪肝后少吃东西、减减肥慢慢就好了。符思指出，这种看法是正确的，单纯脂肪肝的确不可怕。但如果不了解控制脂肪肝加重的方法，单纯的脂肪肝就会演变为脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化等严重问题了。

据介绍，脂肪肝若任由其发展下去，可以让50岁以下人的寿命缩短4年、50岁以上的人寿命缩短10年左右。这主要是受脂肪肝发展带来的脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化等后果的影响。

符思提醒，得了脂肪肝后不要太紧张太恐惧，单纯的脂肪肝是可逆的。脂肪肝只有在不注意、不治疗、不预防的情况下，才会发展为不可逆的肝纤维化、肝硬化。一般认为，45岁以上，存在将军肚、啤酒肚这种内脏性肥胖，体重有反复波动，同时患有二型糖尿病，甘油三酯比较高的人，其脂肪肝都更容易发展为肝硬化等不可逆后果。除了脂肪性肝炎、肝硬化，部分肝癌可能也和脂肪肝有关系。另外，脂肪肝同时还会加重糖尿病、心血管疾病等，甚至引发严重的并发症。

至于脂肪性肝炎和病毒性肝炎的关系，符思指出，二者是两码事，前者是没有传染性的。不过，二者都可能会导致肝衰竭、肝硬化等后果。