男人阳痿护理要注意什么？男人阳痿护理的注意事项

阳痿是男性常见的性功能障碍，男性阳痿勃起困难，性生活也很难进行下去了，对男性的性能力有很大的影响，也会影响男性的心理，给男性带来很多的危害，患有阳痿，需要积极护理，配合治疗，那么男人阳痿护理要注意什么？男人阳痿护理的注意事项有哪些？

1、阳痿的护理应关注

1、病人的妻子应该理解自己的丈夫，在心理生支持他、鼓励他进行阳痿的医治，而不要有任何语言或行为上对丈夫的刺激，使自己的丈夫建立医治的信心，方能取得好的疗效。

2、要解除病人精神上的负担，帮助他们掌握一些正确的性知识。使病人消除同房疑虑、顾虑、担心、焦虑情绪。协调夫妻感情，互相谅解，做妻子的更应细心配合爱抚丈夫，共同营造良好的性生活气氛。这样，精神因素引起的阳萎也是能够逐渐消除的。

3、精神状态还需要保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。主动医治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。

4、阳痿的医治还需要暂停一段时间的性生活，避免性刺激和性兴奋，这样可使轻度阳痿病人的性中枢得到一段时间的休息和调理。

2、提高性功能的营养

1.摄入充足的优质蛋白质

蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆食品，尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。

2.应注意酶类的补充

酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内缺乏酶类，可出现机能减退包括性机能减退，甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中，在烹调食物时应注意温度不宜过高，时间不宜过长，可用炸、烤、煎等烹调法，以免使酶受到破坏。

3.供给适量的脂肪

近年来，随着人们的健康意识的增强，大多数成年男子担心摄入脂肪和胆固醇会导致肥胖症、心脏病等，所以有为数不少的人采取了畏惧脂肪的心理而吃素但从维护性功能角度看，应适当摄入一定的脂肪。因为人体内的性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来的，长期素食者会影响性激素的分泌，不利于性功能的维持。

脂肪中含有一些精子生成所需的必需脂肪酸，如缺乏，不仅影响精子的生成，而且可引起欲望下降。适量食用脂肪，还有助于维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成，尤其是动物内脏本身就含有性激素，应适量选择食用。