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妊娠脂肪肝孕妇的饮食注意事项有哪些?

发布时间: 2024-02-27 12:13

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孕妇孕期经常会有这样那样的疾病出现,因为她们在孕期稍有不留意,就可能会导致身体出现状况。例如妊娠脂肪肝就是孕妇常见的一种疾病,所以女性要多加注意了,饮食上不可乱吃。那么,妊娠脂肪肝孕妇的饮食注意事项有哪些?

一、鹅肉:民间把鹅肉视为大发的食物,湿热内盛的人应该忌食。脂肪肝的患者一般都属于湿热偏盛体质的,鹅肉干润肥腻,脂肪含量高达11.2%,容易助湿生热,加重肝胆疾病的病情,患有脂肪肝的孕妇应该要忌食。

二、鸭蛋:鸭蛋是一种高脂肪、高胆固醇的食品。据分析,每百克鸭蛋中,脂肪含量为14.7克,而蛋白质仅为13克。所含的胆固醇为634毫克,特别是蛋黄,胆固醇含量可高达1522毫克,患有脂肪肝的人,不应该多吃禽蛋、特别是要忌吃蛋黄。

三、忌吃肥猪肉:据分析,每百克肥猪肉中,脂肪含量高达90.8克,这种高动物性脂肪食物不适合患有脂肪肝的孕妇,应当忌食。

四、忌吃猪脑:猪脑是一种高胆固醇食品。据分析,每百克猪脑中含有的胆固醇高达3100毫克,胆固醇含量位于各类食物的榜首。高胆固醇食物长期食用,对预防脂肪肝也是不利的。对患有脂肪肝的孕妇,应该要忌食它为好。

妊娠脂肪肝一般是由于营养失衡造成。所以孕妇营养摄入量不足或过量,都有可能引起脂肪肝。得了脂肪肝的人应忌吃各种动物油。

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