人体内的正常液体，可以保持身体机能的正常运作，而观察这些基于水分调节所发出的讯号，对于检查自身健康状况有很大帮助，因此体液可说是身体健康的指标。
身体哪一类水分调节有异常现象，就可能是相关脏器出了状况。这种检查体液的作法，能在罹患严重疾病之前就先发现身体异常，并检查出全身相当多的疾病;更重要的是，任何人都可以进行简单的检查，了解全身状态，借此寻找真正的“治本”方法。
一、唾液：预示血液疾病
唾液不正常预示血液问题
1、有口中发黏、舌苔呈现黄色、轻微的下痢情形、身体经常感到疲倦、想睡觉等症状，中医称为“寒湿困脾”，表示脾脏被湿气侵犯;西医则认为这是属于慢性肝炎、慢性肠胃炎会有的症状。
2、以西医立场来看，口渴是糖尿病、高血压等为主的症状，因此若有不正常的口渴现象，应先针对血压、血糖方面进行检查。
3、如果口干伴随舌头刺痛、灼痛或麻痛，则有可能是贫血。
四、汗：与遗传有关的疾病
多汗少汗都预示身体症状
1、喝咖啡或有甲状腺机能亢进时，很容易流汗。尤其是后者，由于体内新陈代谢速度加快，体温也升高，加上容易激动紧张，因此会有明显多汗现象。
2、西医多把流汗与精神状态相结合，例如手掌或脚底冒冷汗，被认为是人体承受过大精神压力所致;又如冷汗流个不停，往往被考虑是否有躁郁症。
三、许多人常深受手汗症所苦，这是因为手掌和脚掌的皮肤汗腺本来就比平常人多。关于多汗症，西医认为与遗传有很大关系，且常随年龄渐大而减少;基本上它不算是什么疾病，只要多补充流失的水分即可。要注意的是，用止汗剂会妨碍体内毒素排出，不是聪明作法;如果深为手汗症所苦，动手术去除部分汗腺是最后一途。
五、粪便：预示肠道疾病
便秘或者痢疾是肠道问题
1、出现便秘倾向，尤其是与下痢情形交替出现时，最好检查看看有无罹患大肠癌;倘若是女性，还必须检查卵巢与子宫有无异常现象。
2、如果有时便秘，有时下痢，舌苔又黄又厚，会吐酸水，没有食欲，腹部胀满。中医称为“食滞”，这表示胃的消化机能减弱了。
3、有轻微的下痢便、肚子胀满、没有食欲、口中发黏等症状，中医称为“寒湿困脾”，表示脾脏被湿气侵犯;西医则认为是慢性肝炎、慢性肠胃炎才有的症状。
4、有便秘倾向，口渴又有口臭，尿液呈现黄色。中医称为“胃热”，这表示胃部与胃经有热邪感染或余热未尽的现象。
六、尿液：预示肾脏疾病
尿频尿急是肾脏病变
1、全身发冷、容易下痢，脸色苍白、精神萎靡，膝盖和腰部没有力量且容易跌倒，有晕眩、耳鸣现象，男性又有早泄、阳萎的倾向，中医称为“肾阳虚”，表示肾的能源不足;西医则认为是慢性肾炎、慢性肠炎、副肾机能衰退、糖尿病等才有的症状。
2、经常排尿，尤其晚上次数特别多;脸色苍白、听力减退，腰、背部没有力量，男性还有梦遗或早泄的现象，中医称为“肾气不纳”，可说是轻度的肾阳虚;西医则认为罹患精神官能症、别尿症、糖尿病、尿崩症患者才有这类症状。尤其是后两者，由于荷尔蒙异常，尿量增加非常多，因此口渴现象会更加严重。
