宝宝消化不良时，可进行腹部按摩，以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化吸收。但需注意手法和力度，以免对宝宝造成伤害。
1、顺时针方向：将手掌放在宝宝的肚脐周围，以肚脐为中心，用掌心按顺时针方向轻轻按揉腹部，每次3-5分钟；
2、点穴法：家长可用拇指指腹，在宝宝的中脘穴、天枢穴、足三里穴等穴位上轻柔按压，并适当停留片刻，以缓解不适症状。中脘穴位于剑突与肚脐连线的中点处；天枢穴位于肚脐两侧4寸处；足三里穴位于膝盖外侧凹陷处下约4横指处；
3、捏脊法：让宝宝俯卧位或仰卧位趴在床上，用双手大拇指和食指呈弓形，从背部脊柱两旁自下而上交替捏拿皮肤，直至捏出有酸胀感为止。一般每天一次即可；
4、拍背法：让宝宝趴在家长的手臂上，用手掌根部在宝宝的背部由下往上轻拍，直到打出响声为止。通常建议每天一次。
还可通过给宝宝热敷肚子来改善消化不良的症状。家长应注意观察宝宝的饮食情况以及精神状态等变化，若出现其他异常表现，则需要及时就医治疗。
