准妈咪孕期穿着上的注意事项

美丽是女性一直追求的问题，就算是怀孕了也想要让自己保持美丽，那么孕妇在怀孕期间怎么穿才好看又健康呢?

准妈咪孕期穿着上的注意事项

专家认为一般怀孕的女性不宜穿高跟鞋的，因为体重加重了，一旦穿高跟鞋会加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导致足踝扭伤甚至流产、早产。

重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担，使人易疲劳，诱发妊，还会使腹压增高，影响胎儿供血不足，导致胎儿的营养物质供应不足，影响发育增加流产的几率，容易使下肢浮肿。

那平底鞋呢?因为其缺乏支托作用，在孕妇走路时的振动会直接传到脚上，易引起疲劳，背痛和腿痛，所以最好穿后跟约2至3厘米高的软底布鞋或旅游鞋。这些鞋有良好的弹性，可随脚的形状变化，减轻孕妇的身体负担，防止摔倒等不安全的因素。

对于衣着方面，不能穿着胸部有扣子及其它坚硬饰物的上衣，在夏天时衣料最好是吸湿性强、手感好的纯棉。因为孕妇在妊娠中期以后，孕妇以胸式呼吸为主，同时呼吸较深。

上衣如果过紧，势必影响胸部呼吸活动。怀孕后千万不能穿紧身衣，容易导致乳头内陷，影响日后哺乳。妊娠期间随着乳房日渐增大，所以孕妇不能穿过小文胸，要及时更换文胸。

在裤子的选择上要选择腰部有系带的，这样的款式能够自由调节松紧，裤带不能系得过紧，以避免增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、甚至难产。内裤不能过紧，最好选择能把肚子和臀部完全遮住、适用于孕妇穿的短裤。

袜子不能穿太紧的，以免影响下肢的血液循环，使下肢静脉压更加地增高，导致静脉曲张。

微微健康网小编温馨提醒：舒适、安全远比美丽要重要，所以准妈咪在怀孕期间一定要注意自己的穿着，不要过度的追求美丽而危害到自身以及宝宝的健康。