您的位置: 复禾健康百科 > 生殖健康 > 孕产母婴 > 正文

盘点准妈咪孕期不能吃的肉肉

发布时间: 2023-12-16 13:59

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

为了给胎宝宝提供最健康、安全的营养,准妈妈对于自己的孕期饮食总是小心翼翼,担心这个不能吃那个不能吃,其实一些关于孕妇吃肉的说法是存在误区的。有些被传成对胎儿有危害的肉是无稽之谈,有些肉则是的确不能给准妈妈吃。那么孕妇不能吃什么肉呢?孕妇吃什么最好呢?

一、孕妇吃肉的误区

误区1、孕妇不能吃田螺和蛇肉—少量食用

田螺是凉性食物,而且很寒,而且煮的过程中肯定会放辣椒,对胎儿有一定的刺激。而且田螺和蛇的寄生虫也比较多,如果煮得不熟,寄生虫杀不死,准妈妈进食后容易引起腹泻,影响宝宝。所以在孕期尽量不要多吃,即使吃,也要充分煮熟,并且别放大量的辣椒,以清淡为主。除了田螺和蛇外,海鱼、虾等海鲜,准妈妈又能吃吗?

据了解,孕期是特殊的免疫状态,有些准妈妈在孕前是轻微过敏,但到了孕中或孕后期会出现强烈的反应。所以建议喜爱海鲜的准妈妈在孕期最好减少海鲜摄入量,一旦出现过敏反应不仅会出现皮肤起疹,还会因此导致胃肠道功能失调,严重的会出现过敏性休克,从而影响到胎儿健康。可以选择虾、扇贝、牡蛎、鲇鱼、银鱼等河鲜,并且最好轮换种类,一周内别重复吃同一种海鲜。

误区2、孕妇吃羊肉宝宝会癫痫?—无稽之谈

民间所说,孕妇吃了羊肉,宝宝会得“羊儿疯”,也就是医学上的“癫痫”。癫痫是一种常见的脑部疾病,多在儿童期发病,引起的原因多种多样,有的与家族因素有关,有先天所致;有的是孕妇感染了某些病毒、细菌,或接受了一定量的放射线,或食用了某些有毒有害物质和酒精、铝、汞,或某些药物损害了胎儿大脑的发育所致;有的是婴幼儿脑外伤、产时损伤、脑血管疾病及脑部感染或缺氧所致。癫痫临床表现相当复杂。但它与孕妇是否吃羊肉是毫不相关的。

羊肉是冬季滋补佳品羊肉属动物性食物,营养价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等,所产生的热量高于猪肉、牛肉等肉食,是补虚益气的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。如果准妈妈并无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对准妈妈及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。

孕妇不能吃什么肉?民间对于孕妇饮食的禁忌了解存在误差,如羊肉等是非常孕妇孕期吃的肉,并不会对胎宝宝的健康有任何影响。反倒是孕妇尽量不要吃海鲜,特别是孕前有过过敏反应的孕妇,一定要放弃乌龟和螃蟹等食物。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

宝宝肉消化不良能吃吗
宝宝肉消化不良能吃吗
宝宝肉消化不良可以适量吃,但是不建议吃得过多。宝宝消化不良时,多表现为上腹饱胀、腹泻、嗳气、食欲下降等,适量吃肉可以补充蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质,对宝宝的身体发育和健康有一定的好处。1、...[详细]
2023-11-14 16:45
外阴的肉肉很小不疼是不是湿疣
外阴的肉肉很小不疼是不是湿疣
外阴的肉肉很小、不疼可能是尖锐湿疣,也有可能是假性湿疣。如果出现不适症状建议及时就医,在医生指导下进行治疗。一、不是尖锐湿疣的情况1.假性湿疣:可能与炎症刺激有关,也可能是因为长期摩擦所导致,通常表现为大小一致的小丘疹,并且没有疼痛感...[详细]
2023-11-13 05:53
准妈咪孕期该如何补铁?
准妈咪孕期该如何补铁?
准妈咪如何补铁呢?补得过多对胎儿有影响,补得少又影响胎儿发育,下面微微健康网小编就来跟各位准妈咪说说该如何补铁。准妈咪为什么要补铁?怀孕后体内铁的储量已较低了。准妈妈在妊娠期的激素作用下能增加对铁的吸收,因此.要通过饮食来适当补充体内...[详细]
2023-11-14 09:58
肉苁蓉孕妇能吃吗?
肉苁蓉孕妇能吃吗?
怀孕期间的准妈妈们,饮食结构的调整是至关重要的,在怀孕之前,女孩子们在饮食上比较随意,比如很多人喜欢吃甜食,有些人喜欢吃一些麻辣的食物,但一旦怀孕的话,这些饮食习惯都要加以改正了,肉苁蓉是一种很名贵的中药材,具有治疗月经延期等作用,那...[详细]
2024-04-15 14:04
孕妇能吃龙眼肉吗 孕妇可以吃龙眼肉吗
孕妇能吃龙眼肉吗 孕妇可以吃龙眼肉吗
相信生活中很多人都喜欢吃龙眼。吃龙眼有许多好处,但是也有许多禁忌,那么龙眼具体有哪些养生保健功效和孕妇可以吃龙眼肉吗?让我们和小编一起来了解一下吧。孕妇可以适当吃龙眼肉中医认为,龙眼性温,温易生火,因此对于孕早期的女性朋友而言是一种“...[详细]
2025-02-09 14:48
吃了脖子肉消化不良能吃吗
吃了脖子肉消化不良能吃吗
吃了脖子肉消化不良,一般不能吃。因为脖子肉属于肥肉,脂肪含量较高,食用后可能会加重胃肠道负担,不利于病情恢复。如果患者存在消化不良的情况,可能是由于暴饮暴食、饮食不规律等原因导致,也有可能是胃肠功能紊乱、幽门螺杆菌感染等原因引起。此时...[详细]
2023-11-14 08:00
甲状腺癌不能吃哪些肉食物
甲状腺癌不能吃哪些肉食物
甲状腺癌患者不能吃高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、动物内脏等。甲状腺癌患者还应避免食用辛辣刺激性食物,以及含碘量高的食物。1、高脂肪、高胆固醇的食物:甲状腺癌属于恶性肿瘤,由于肿瘤细胞生长速度较快,对身体消耗较大,因此需要补充足够的营...[详细]
2023-11-15 14:04
2型糖尿病哪些肉不能吃
2型糖尿病哪些肉不能吃
2型糖尿病患者对于大部分肉类都可以吃,只要对肉类的烹饪方式,以及摄入量进行控制,一般不会导致血糖水平大幅度升高。2型糖尿病患者在饮食方面主要强调不能吃高脂肪、高糖、高盐,以及油炸的食物。1、高脂肪食物:2型糖尿病患者体内脂肪代谢紊乱,...[详细]
2023-11-13 05:54
牙龈里面多长出的肉肉
牙龈里面多长出的肉肉
牙龈里面多长出的肉肉可能是生理因素导致,也有可能是病理因素引起,比如牙周炎、根尖周脓肿等。如果症状比较严重,建议及时到医院就诊。一、生理因素由于牙齿萌出时会刺激牙龈部位,从而出现局部增生的情况,一般属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,...[详细]
2023-11-15 12:21
下面出现凸起肉肉是湿疣吗
下面出现凸起肉肉是湿疣吗
下面一般是指外生殖器部位。下面出现凸起的肉肉可能是尖锐湿疣、珍珠状阴茎丘疹等疾病导致。一、不是湿疣的情况1.珍珠状阴茎丘疹:是一种发生在男性龟头边缘和冠状沟的淡红色小丘疹,可能与包皮过长有关,患者通常没有明显的症状,不需要进行特殊治疗...[详细]
2023-11-15 05:19
蔬菜调味品有哪些
蔬菜调味品有哪些
蔬菜调味品主要有葱、姜、蒜、香菜、辣椒等,这些调味品不仅能提升菜肴风味,还富含多种营养成分。1、葱葱含有挥发性硫化物和维生素C,具有促进消化、杀菌消炎的作用。葱白部分适合炖煮提鲜,葱绿部分常用于凉拌或点缀。阴虚火旺者不宜过量食用。2、...[详细]
2025-07-21 17:00
调味类蔬菜有哪些
调味类蔬菜有哪些
调味类蔬菜主要有葱、姜、蒜、辣椒、香菜等,常用于提升菜肴风味和促进食欲。1、葱葱含有挥发性硫化物,能去除腥膻味并增加食物香气。大葱适合爆锅炝炒,小葱多用于凉拌或点缀。葱白部分辛辣味浓,葱叶清香微甜,不同部位可适应不同烹饪需求。葱还含有...[详细]
2025-07-21 16:22
调味料有哪些品种
调味料主要有食盐、酱油、醋、糖、香料等品种。调味料是烹饪中不可或缺的食材,能够提升食物的风味和口感,满足不同人群的饮食需求。1、食盐食盐是最基础的调味料,主要成分为氯化钠,能够增强食物的咸味。食盐分为海盐、岩盐、低钠盐等多种类型,适用...[详细]
2025-07-21 15:44
十大最好吃的食物
十大最好吃的食物
女性日常饮食中可适量选择富含优质蛋白、膳食纤维及维生素的食物,主要有西蓝花、三文鱼、蓝莓、牛油果、燕麦、希腊酸奶、黑巧克力、鸡蛋、藜麦、坚果等。1、西蓝花西蓝花含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进胃肠蠕动。其含有的萝卜...[详细]
2025-07-21 15:06
可以每天吃橙子吗
可以每天吃橙子吗
每天适量吃橙子是可以的,但需注意控制摄入量避免胃肠不适。橙子富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质,有助于提升免疫力、促进消化和抗氧化。橙子含有丰富的维生素C,能够帮助身体抵抗自由基损伤,促进胶原蛋白合成,对皮肤健康和伤口愈合有益。膳食纤...[详细]
2025-07-21 14:28
红糖与鸡蛋的功效
红糖与鸡蛋的功效
红糖与鸡蛋可以一起食用,两者搭配能互补营养,但需注意适量原则。红糖富含铁元素和矿物质,鸡蛋提供优质蛋白与卵磷脂,适合女性经期后或贫血时调理,但糖尿病患者应控制红糖用量。红糖中的铁元素以非血红素铁形式存在,配合鸡蛋中的动物蛋白可提升吸收...[详细]
2025-07-21 13:50
鸡蛋加红糖的功效
鸡蛋加红糖的功效
鸡蛋加红糖通常可以起到补充营养、缓解疲劳的作用,适合经期女性或体虚者适量食用。鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂,红糖含铁及矿物质,两者搭配能改善气血不足。鸡蛋与红糖的组合在传统饮食中常用于滋补身体。鸡蛋中的蛋白质消化吸收率高,能帮助修复组织细...[详细]
2025-07-21 13:12
吃红糖鸡蛋的好处
吃红糖鸡蛋的好处
红糖鸡蛋具有补血养颜、缓解痛经、恢复体力等功效,适合女性经期、产后或贫血时适量食用。红糖富含铁元素和矿物质,鸡蛋提供优质蛋白与维生素,两者搭配能改善气血不足、手脚冰凉等问题。1、补血养颜红糖含铁量较高,能促进血红蛋白合成,改善缺铁性贫...[详细]
2025-07-21 12:34
常见的食物有哪些
常见的食物有哪些
常见的食物主要有谷物类、蔬菜水果类、肉类、乳制品类、豆类及坚果类等。这些食物能为人体提供碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等必需营养素,合理搭配有助于维持健康。1、谷物类谷物类食物包括大米、小麦、玉米、燕麦等,富含碳水化合物和膳...[详细]
2025-07-21 11:56
哪款水补水效果好
哪款水补水效果好
补水效果较好的水主要有白开水、矿泉水、淡盐水、椰子水、柠檬水等。选择时需结合个人体质、运动强度及环境湿度等因素。1、白开水白开水是最基础的补水选择,不含添加剂且易被人体吸收。煮沸后冷却的温水能快速补充细胞水分,适合日常饮用。胃肠功能较...[详细]
2025-07-21 11:18