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孕期水肿穿什么好

发布时间: 2023-11-16 06:19

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到了孕晚期,很多准妈妈都会出现水肿的症状,出现水肿让准妈妈知道该穿什么好。那么,怎样才能让水肿的准妈妈摆脱水肿而舒适地度过孕晚期呢?让微微健康网小编教您吧!

孕期水肿穿什么好

1、选款弹性长筒袜

穿着准妈妈专用的弹性长筒袜,可利用袜子适当的压力,让下肢静脉失去异常扩张的空间,能使水肿现象得到改善并逐渐消除。准妈妈每天早上下床前穿上,效果会更好。这种方法对需要站着或坐着工作的准妈妈更为合适。

袜子要选纯棉材质的,而且袜口要宽松一些,以免将小腿下部勒得过紧,导致血管被压迫,加重足部水肿。

2、穿柔软低跟鞋

准妈妈不要穿高跟鞋,鞋跟以2厘米为好。鞋子要宽松、轻便、透气性好,尺寸要稍大一点儿,前后留有1厘米的空隙,防止鞋子过紧造成不适感。最好选择柔软天然材质的软皮鞋或布鞋,可有效减轻脚的疲劳感。鞋子的防滑性能要好,轻便且容易穿脱,让准妈妈行动比较方便,不易摔跤。

微微健康网小编温馨提醒:一些下肢水肿准妈妈喜欢穿方便、舒适的人字拖鞋,但由于人字拖鞋的结构问题,脚底和鞋面受力不稳,容易造成滑移,让本来行动就不便的准妈妈增加摔倒的机会。因此,水肿准妈妈不宜穿人字拖鞋。

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