吃山竹对红斑狼疮有一定的好处，因为山竹不属于光敏性食物，适量食用不会导致红斑狼疮加重。山竹含有丰富的维生素、叶酸、矿物质、微量元素等营养物质，日常适量食用有益于身体健康。红斑狼疮患者日常建议注意饮食，常见的适合吃的食物有以下几种：
一、水果：
1、苹果：苹果中含有的植物纤维具有通便的作用，有助于减轻红斑狼疮患者因便秘导致的不适症状;
2、番茄：番茄中富含的番茄红素具有抗氧化作用，同时还能够辅助减少红斑狼疮患者皮肤损伤;
3、葡萄：葡萄中含有维生素B、维生素C，以及铁、钙等微量元素，有助于红斑狼疮患者恢复;
4、香蕉：香蕉中富含的钾元素，有助于维持机体营养均衡，而且还能辅助缓解便秘症状，对于红斑狼疮患者具有一定好处;
5、其他：除上述水果外，香菇、菠菜、橘子、大枣等也属于红斑狼疮患者比较适合食用的食物。
二、蔬菜：
1、土豆：土豆中含有大量的碳水化合物和纤维素，可以补充人体所需的能量，满足人体所需的营养物质，而且土豆还可以促进肠胃蠕动，帮助红斑狼疮患者增加食欲;
2、紫薯：紫薯中含有较多的维生素、纤维素和矿物质等营养物质，有助于红斑狼疮患者恢复，而且紫薯不属于光敏性食物，适量食用不会导致红斑狼疮症状加重。
三、主食：
主食建议尽量选择馒头、包子、面条等，因为上述食物易消化，适量食用可减轻胃肠道负担。
