临床上并没有吃什么对红斑狼疮有好处的说法，红斑狼疮属于自身免疫性疾病，病因比较复杂，与遗传、环境、雌激素等方面都有一定的关系。红斑狼疮患者在饮食上可以选择低盐、高蛋白、低脂肪、低糖的食物。
1、低盐：红斑狼疮患者在平时饮食上需要以低盐饮食为主，患者可以适当吃一些蔬菜，以及水果等食物，如菠菜、苹果等，避免吃高盐食物，如腌制的咸菜、酱菜等，因为高盐食物可能会引起水钠潴留，导致患者体内液体增多，从而增加红斑狼疮患者的血液容量，加重红斑狼疮症状;
2、高蛋白：红斑狼疮患者可以适当吃一些富含高蛋白的食物，比如豆浆、牛奶、鸡蛋等。因为高蛋白食物含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需营养成分，提高身体素质，增加机体抵抗力;
3、低脂肪：红斑狼疮患者饮食上还应注意低脂肪饮食，如采用少油烹饪方式制作的鸡汤、猪排骨汤等，避免摄入油脂含量较高的食物，如肥肉、油炸食品等，因为摄入高脂肪食物可能会导致患者体内脂肪堆积，从而加重红斑狼疮症状;
4、低糖：红斑狼疮患者还应注意低糖饮食，如采用无糖配方奶粉、无糖面包等，因为糖属于一种甜食，若红斑狼疮患者过多摄入糖分，可能会导致血糖升高，不利于疾病恢复。
除上述食物外，还应注意其他方面的饮食调理，如避免吃刺激性的食物，同时还建议患者避免吃易引起过敏反应的食物等。建议患者注意遵医嘱用药治疗，如甲泼尼龙片、硫酸羟氯喹片等药物。
