血稠吃什么保养品好吃鱼油和卵磷脂可以吗

通常情况下，血稠患者吃鱼油、卵磷脂等保健品有一定的好处。但食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物进行疾病治疗。

1、鱼油：主要成分为二十碳五烯酸（EPA）及二十二碳六烯酸（DHA），属于一种保健食品，具有降低血液黏度的功效，在一定程度上能够预防心脑血管疾病的出现；

2、卵磷脂：是一种存在于人体大脑组织中的物质，是构成神经细胞的重要成分之一，可促进脑部发育以及提高记忆力。另外，还可以清除体内多余的胆固醇，从而达到改善血脂的效果。如果存在高密度脂蛋白偏低的情况，则可以通过服用该类营养素来补充身体所需的营养元素。

除此之外，建议在日常生活中注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，但是要避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，也要定期到医院复查，了解自身的恢复情况。若症状持续未缓解甚至进一步加重时，应及时就医诊治。