精子量多但是成活率低可能是长期熬夜、饮酒过多造成，也可能是精索静脉曲张、睾丸炎导致，可以根据不同原因采取针对性治疗。
1、长期熬夜：如果平时长期熬夜，或者工作压力过大，可能会影响体内激素分泌，导致精子生成过多，但成活率低，建议注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，通常可逐渐改善;
2、饮酒过多：如果长时间大量饮酒，可能会导致精子生成受到影响，导致精子成活率低，建议适当调整生活习惯，减少饮酒，避免吸烟;
3、精索静脉曲张：通常是精索内的血管病变，可能会影响精子质量，导致精子成活率低，建议穿宽松透气的内裤，避免久坐或久站。若病情严重时还可能会影响睾丸的生精功能，导致成活率低，可以通过开放性精索静脉高位结扎术、腹腔镜下精索静脉高位结扎术等手术方式治疗;
4、睾丸炎：主要是由病原体感染引起，也可能是不注意局部皮肤清洁卫生导致，可出现睾丸肿大、疼痛、打寒战等症状，炎症刺激局部可能会影响精子的质量，导致精子成活率低，可以遵医嘱服用头孢地尼片、盐酸多西环素片等药物治疗。
如果患者出现精子成活率低的情况，建议及时去医院男科就诊，通过视诊、血常规、触诊等相关检查，明确病情，积极配合医生治疗。
