男，45岁检查血沉高

血沉一般指红细胞沉降率。通常情况下，男性患者出现红细胞沉降率高的情况可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的。

1.生理现象：如果男性患者的年龄比较大，并且身体比较肥胖，在进行血液检测时可能会发现红细胞沉降率偏高，这属于正常的生理现象，不需要特殊治疗也不需要过度担心，定期去医院复查即可。

2.病理原因：如果是由于自身免疫性疾病、感染性炎症等原因所造成的，则说明体内存在一些异常的情况，此时可以遵医嘱服用醋酸泼尼松片等药物来缓解症状。同时也可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊或头孢克肟颗粒等抗生素类药物来进行抗炎杀菌处理，能够有效抑制体内的细菌滋生和繁殖，从而达到改善疾病的效果。

建议患者平时要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜以及过度劳累，以免加重病情的发展。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥或者是南瓜粥等食物，少吃辛辣刺激油腻性的食物，例如辣椒、炸鸡等。另外还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者紧张焦虑，以免影响到疾病的恢复。