ROT胎位即右枕横位，孕妇可选择左侧卧位睡觉。
胎位是胎儿在子宫内的姿势和位置，一般指的是胎儿先露的指定部位与母体骨盆前后、左右的关系。正常胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，其也被称为“头先露”。而右枕横位则是顶先露胎位的一种，指的是胎儿枕部位于孕妇下腹部右侧，而胎儿的肢体则在左侧，是常见的异常胎位。
确诊右枕横位之后，孕妇在夜间睡眠或卧床休息时，可以选择左侧卧位的睡姿进行改善。随着胎儿逐渐发育，胎位可能会恢复正常，并增加自然妊娠的几率。如果已经进入妊娠晚期阶段且即将分娩，胎位仍然没有恢复正常、无法自然分娩，应遵照医嘱选择剖宫产的分娩方式，以免对胎儿和自身造成伤害。
,孕妇应当按照医生建议定期进行产前检查，了解胎儿具体发育情况。同时也需科学搭配三餐、身体允许的前提下适当进行户外活动或做舒缓的体育运动、保持乐观开朗的心态。如果在妊娠晚期突然出现腹痛、见红、羊膜早破等症状，应第一时间就医治疗。
