产检时发现宝宝胎位不正，不需要通过调整胎位来纠正，可以通过加强营养、锻炼、矫正胎位、手术等方法纠正胎位。正常宝宝的胎位应为胎头朝下，并且枕骨向母体的侧面，临床上可以通过B超检查来判断胎儿的胎位。
1、加强营养：孕妇可以适当多吃富含蛋白质的食物和新鲜水果、蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果等，并且应均衡饮食，全面补充营养，有助于宝宝的生长发育，以纠正胎位;
2、锻炼：孕妇可以在专业医生指导下进行瑜伽锻炼，有助于纠正胎位;
3、矫正胎位：对于孕32周后的胎位不正的孕妇，通常建议采用胸膝卧位，或者专业医生进行手法复位，帮助纠正胎位。孕妇可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。每天可进行2-3次，每次10-15分钟，通常一周后去医院复查;
4、手术：对于通过运动和饮食无法纠正胎位的孕妇，需在医生指导下，根据具体情况选择剖宫产或阴道分娩。对于存在前置胎盘、胎盘早剥、脐带绕颈、脐带扭转等高危妊娠因素的孕妇，也可在医生指导下考虑行剖宫产手术。
孕妇在进行纠正胎位的同时，应注意放松心情，避免焦虑、紧张等不良情绪，保持充足的睡眠和良好的生活习惯。在临床上进行胎位不正的孕妇很多，大多通过上述方法进行纠正，建议孕妇定期产检，进行超声检查时，应注意观察胎心和胎动情况。
