精子活力低就是质量不好

精子活力低是指精液中前列腺液指标含量较低，此时可能是由于长期禁欲、生活不规律或精索静脉曲张等原因导致，建议根据原因进行针对性治疗。

1、长期禁欲：如果长时间没有性生活，也没有手淫，精液在睾丸中生成以后，会先储存在附睾当中，储存时间一般在24小时左右。如果24小时内有手淫或者性生活，会导致精子生成减少，活力也会降低，从而出现精子活力低的现象，甚至可能导致不育。建议有规律的性生活，不要长时间禁欲，一般禁欲后精液量会逐渐增多;

2、生活不规律：如长时间抽烟、喝酒、熬夜，也会导致精子生成减少，活力减弱。建议平时养成良好的生活习惯，早睡早起，戒烟戒酒，合理地补充营养，多吃蔬菜、水果，适当运动，可逐渐改善精子活力;

3、精索静脉曲张：会导致睾丸的温度升高，还会影响精液的质量，导致精子活力降低。建议遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，必要时需进行手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;

4、其他原因：如泌尿生殖系统感染，由于支原体、衣原体等病菌感染，会导致精液中白细胞含量增多，精液的密度以及活动度都会下降，从而导致精子活力降低。建议遵医嘱使用敏感抗生素治疗，如阿奇霉素片、盐酸多西环素片等。

如果出现精子活力低的情况，建议及时去医院男科进行精液常规检查等，明确病因后再进行治疗。