精子活力低可能是质量不好，也可能是因为精索静脉曲张、睾丸炎、弱精症造成的。建议先去医院男科就诊，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。
1、精索静脉曲张：精索静脉曲张可能是先天性发育不良引起的，也有可能是静脉瓣膜功能不全导致的，会出现阴囊增大、隐痛，以及睾丸下坠感等症状，影响精液质量，造成精子活力低。建议患者遵医嘱服用地奥司明片、迈之灵片等药物缓解;
2、睾丸炎：睾丸炎可能是细菌感染引起的，也可能是不注意局部皮肤清洁卫生导致的，会出现睾丸肿大、疼痛、打寒战等症状，同时还有可能会影响睾丸部位的血液循环，造成精子活力低。患者可以遵医嘱服用盐酸多西环素片、硫酸庆大霉素颗粒等药物治疗;
3、弱精症：弱精症通常是内分泌异常以及染色体异常造成的，患病以后会导致精子活性下降，引起精子活力低下，患者可以遵医嘱服用生精胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物治疗;
4、其他：还有可能是附睾炎、精囊炎、前列腺炎、输精管梗阻、睾丸肿瘤等疾病造成的，需要及时去医院做进一步检查，如精液常规检查、内分泌检查等。
平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免过度劳累。同时还要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，适当进行体育锻炼，保持良好的身体状态，增加疾病的发生风险。
