临床上没有明确说明总胆红素偏高的患者吃哪种食物比较好，但可以通过食用富含维生素的食物、低脂肪饮食等方法来辅助缓解症状。
1、富含维生素的食物：如胡萝卜、西红柿、葡萄柚和苹果等。这些水果蔬菜含有丰富的维生素C和其他微量元素，有助于提高身体免疫力，并促进肝脏排毒功能正常运转；
2、低脂肪饮食：避免摄入过多油腻或胆固醇含量较高的食品，例如肥肉、动物内脏以及油炸类食品等，以免加重肝细胞损伤程度；同时可以适当增加蛋白质的摄入量，以保证机体营养需求，比如鸡蛋、牛奶及豆制品等优质蛋白；
3、其他措施：建议在日常生活中多饮水，每天保持充足的水分摄入，帮助体内毒素排出体外，还可以适量运动锻炼，增强体质，也有助于改善病情。在治疗期间要定期复查血常规、转氨酶等相关指标变化情况，如果出现异常应及时就医处理。
除上述常见方式外，还可通过服用药物的方式进行调理。对于因病毒性肝炎引起的总胆红素升高，可遵医嘱使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物控制感染。若存在自身免疫性疾病，则需应用醋酸泼尼松龙注射液、地塞米松磷酸钠注射液等糖皮质激素制剂进行治疗。
