月子里走多了子宫下垂吗

月子里走多了，对于产妇身体的恢复没有较大影响，不会导致子宫下垂。但对宝宝可能会有一定影响，主要是由于宝宝在孕妇子宫里面的位置还没有固定，经常处于下垂的状态，可能会分不清感觉和症状。

1、不会下垂：如果宝宝是头位，即宝宝的后脑勺对着妈妈的颈部，在产后将其竖着抱起来时，通常不会碰到颈部，也不会将宝宝拉起来，对产妇身体的恢复没有较大影响，不会导致子宫下垂;

2、可能会下垂：如果宝宝是臀位，即宝宝的屁股和身体处于同一个水平线上，即使将宝宝竖着抱起来，头部也会缓慢向下，可能会出现抬头困难、头晕等现象，对产妇身体的恢复有一定影响。另外，如果产妇采取的是剖腹产的方式进行分娩，在产后腹部可能会有瘢痕形成，随着时间的延长瘢痕可能会逐渐被吸收，但瘢痕不会随着时间延长而逐渐消失，因此在短时间内瘢痕还会在皮肤表面显露出来，产妇可能会认为是子宫下垂;

3、可能会造成韧带松弛：无论是顺产还是剖腹产，产妇在产后都要经常做提肛运动，可以预防子宫下垂。但如果长时间不做提肛运动，子宫韧带可能会由于过度牵拉而出现松弛，从而导致子宫下垂;

4、其他影响：如果产妇在产后不注意休息、经常熬夜、进行重体力活动等，可能会导致身体恢复较慢，容易出现子宫下垂。

无论是顺产还是剖腹产，在产后都要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还要多吃富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。另外还要注意休息，避免熬夜、过度劳累等，并适当锻炼身体，可在产后42天前往医院进行盆底功能检查，以明确恢复情况。