吃了寒凉水果腹泻呕吐，可能是水果未清洗干净、寒凉刺激、胃肠功能紊乱、存在胃肠道疾病等原因导致。日常需注意区分辨别，针对病因进行治疗。
1、水果未清洗干净：当吃了寒凉水果后，可摄入大量病原菌，如果未及时清洗，可导致病原菌进入胃肠道，刺激胃肠道黏膜，进而导致腹泻、呕吐。需及时将吃的水果清洗干净，或用开水烫洗后再进食，以免加重不适;
2、寒凉刺激：吃了寒凉水果腹泻呕吐，也可能是吃的水果太凉，对胃肠道产生刺激导致，一般还会伴有腹痛等不适。可以喝些温水或用热水袋热敷腹部，缓解不适。日常吃水果时一定要注意将其清洗干净，或者将果皮去掉后再吃;
3、胃肠功能紊乱：如果自身存在胃肠功能紊乱的情况，则当吃了寒凉水果后，可诱发或加重胃肠道不适，进而出现吃了寒凉水果腹泻呕吐的情况。一般还会伴有腹胀、排气增多等症状。可遵医嘱应用匹维溴铵片、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。日常还需注意饮食清淡温热，避免暴饮暴食;
4、存在胃肠道疾病：如患有胃炎、肠炎等疾病，本身就存在胃肠不适症状，吃寒凉水果后，可刺激胃肠黏膜，加重不适，即可出现吃了寒凉水果腹泻呕吐的情况。对于此类情况，需要积极进行治疗。如对于存在胃炎的患者，可遵医嘱应用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等药物治疗。而对于存在肠炎的患者，可遵医嘱应用诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星胶囊等药物治疗。
建议出现此类情况的患者及时去医院消化内科、急诊科等相关科室就诊，明确诊断，在医生指导下进行积极处理。
