宝宝消化不良、肚子胀气，可以通过运动来缓解。还可以通过按摩、热敷、药物治疗等方式进行处理。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1、运动：宝宝消化不良、肚子胀气时，可以适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，从而改善不适症状；
2、按摩：家长可以将手掌放在宝宝的腹部，以肚脐为中心顺时针按摩，能够促进胃肠蠕动，帮助食物消化和吸收，从而缓解上述症状。但是要注意力度适中，避免用力过大而损伤宝宝的皮肤；
3、热敷：可以用热水袋或者热毛巾对宝宝的腹部进行热敷，能够促进局部血液循环，加快胃肠道蠕动速度，从而改善宝宝消化不良、肚子胀气的情况；
4、药物治疗：如果宝宝出现腹痛症状，则可以在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂进行调理。如果伴有腹泻症状，则可以遵医嘱服用蒙脱石散等药物进行止泻治疗。若伴有发热症状，则需要遵医嘱服用布洛芬混悬液等药物进行退热治疗。
日常生活中应注意合理喂养宝宝，避免一次性喂养过多。同时注意观察宝宝的身体变化情况，并定期带宝宝到医院复查。
