2型糖尿病患者不建议多吃盐，多吃盐可能会导致血压升高、水钠潴留，引起心脑血管疾病，也会加重肾脏负担，不利于患者的治疗。建议糖尿病患者以低盐、低脂、低糖饮食为主，有利于身体健康。
1、血压升高：2型糖尿病患者，机体胰岛素作用不足，导致血液中葡萄糖不能被机体代谢吸收，造成血浆中的葡萄糖水平偏高。此时如果摄入过多的盐，会导致水钠潴留、血压升高，可能会诱发高血压，甚至出现脑出血等情况;
2、水钠潴留：如果2型糖尿病患者吃盐过多，盐中的钠离子可能会导致机体水钠潴留，出现水肿等情况;
3、心脑血管疾病：2型糖尿病患者多吃盐，会导致体内的血浆渗透压升高，使得血流速度减慢，会加重心脏负担。另外，还可以激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，导致血管收缩，从而诱发2型糖尿病;
4、加重肾脏负担：如果2型糖尿病患者吃盐过多，机体水钠潴留，会导致肾脏代谢负担加重，还可以激活肾小管对水钠的重吸收作用，使肾小管的浓缩功能下降，从而导致2型糖尿病加重。
2型糖尿病患者在日常生活中，建议以粗粮为主食，比如地瓜、紫薯、荞麦面、小米、玉米等食物，这些食物中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，不仅可以为机体补充营养物质，而且通常不会导致血糖水平升高。另外，2型糖尿病患者也可以适当吃新鲜水果，但应注意避免食用含糖量较高的水果，如甘蔗、香蕉、菠萝蜜等。
