您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

吃盐并非越少越好

发布时间: 2023-11-16 15:15

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

医生常劝患有高血压的病人“别吃得太咸”,饮食要清淡些,以有利于控制血压。但是长期过度限制盐的摄入可导致低血钠引起昏迷。

例一:女性,62岁,因肝硬化、腹水、少尿不敢吃得过咸,长期控制咸食,以米面为主,并间断服用利尿剂,2000年12月因意识障碍住院。入院检查发现病人胡言乱语、四肢乱动,连长期主管她的医生都不认识了。经化验检查,证实病人血清中钠的含量比正常人低了近1/3,经补钠治疗,次日完全恢复正常。

例二:一老妇人,由于精神异常,长期不愿主动进食。某日出现嗜睡,叫她能睁眼,但表情淡漠,说话词不达意,并出现尿失禁,经化验检查发现血清含钠量明显降低,而其他检查项目均属正常,给予补钠盐治疗后迅速恢复正常。

上述病例均因患者长期控制盐的摄入,导致血清钠含量过低,从而引起神经、精神症状,医学上称为“低钠综合征”或“低渗性脑病”。

人体内的钠离子在血浆中为主要的阳离子之一,其在血液中的正常浓度为142毫当量/升,是左右血浆渗透压的重要因素。因此血钠的增高与降低都会严重影响血浆渗透压。如果长期严格限制钠盐的摄入,或经常服用利尿剂,将会导致血钠降低,血浆渗透压减低,使机体细胞内外渗透压失去平衡,促使水分进入细胞内,从而产生程度不等的脑水肿,轻者出现意识障碍,包括嗜睡、乏力、神志恍惚;严重者可发生昏迷。科学的摄盐量为每日6克左右,在特殊情况下,如大量出汗、腹泻、呕吐时还要适当补充钠盐。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

面粉并非越白越好
面粉并非越白越好
不少人认为面粉越白质量越高,不含任何杂质。真相面粉略微发黑有它自身的原因,并不意味着质量不好。一般来说,面粉颗粒越细,对光线的反射效果越好,在视觉上就显得更白。不过,并不是所有的小麦胚乳都能磨得一样细,这跟其中的蛋白含量密切相关。蛋白...[详细]
2023-11-16 11:33
养生误区并非晨练越早越好
养生误区并非晨练越早越好
夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散,此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练。误区一:晨练越早越好夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散,此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等...[详细]
2024-01-06 11:30
睾丸大好还是小好 并非越大越好
睾丸大好还是小好 并非越大越好
对于同一个事物,不同的人往往具有不同的判断标准,譬如有的人认为越瘦越好,有的人认为胸部越大越好。生活中,一些男性朋友对于自己的生殖器官异常关注,认为阴茎越长越好,睾丸越大越好,但事实到底是怎么样的呢?睾丸大好还是小好呢?不妨看看下面的...[详细]
2024-02-19 13:44
饮食误区 酸奶并非越酸越好
饮食误区 酸奶并非越酸越好
酸奶是越酸越好吗?答案是否定的。口感过酸的酸奶有可能是其中的乳酸菌活力下降,这样的酸奶不利于人体吸收,更不利于肠胃健康。加入牛奶中的乳酸菌发酵产生乳酸等物质,牛奶会变成有酸味的酸奶。正常出厂的酸奶,因为添加了糖或甜味剂,其酸甜度搭配得...[详细]
2023-11-21 05:54
男人的阴茎并非越大越好 过长的包皮易造成早泄
男人的阴茎并非越大越好 过长的包皮易造成早泄
青春期开始后,男人开始对自身关注起来,尤其是对自己私处的关注。有人会欣喜,有人可能会无名的烦恼。今天我们一起来介绍一下一些关于阴茎的秘密。男人的阴茎并非越大越好青春期来临之后,我们生理上的一个重大变化就是我们的“小宝贝”开始变长变粗了...[详细]
2025-03-16 09:16
羊奶营养高 并非不可替
羊奶营养高 并非不可替
在部分西方国家,羊奶被作为医疗食品提供人们食用,欧洲的羊奶价格一般要比牛奶高出5到7倍,是抬高了羊奶的身价?羊奶的营养价值羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,也是全球公认的最接近母乳的食品,羊奶中的蛋白质、矿物质、维生素A、B含量、...[详细]
2023-11-13 07:26
睾丸越大是不是越好
睾丸越大是不是越好
睾丸大小与健康无绝对正相关,过大可能提示病理状态,正常体积为15-25毫升,需关注发育异常、炎症、肿瘤等因素。1、生理差异:睾丸大小存在个体差异,亚洲成年男性单侧睾丸平均体积约15-20毫升。体积略大若伴随正常性功能和激素水平,属于生...[详细]
2025-05-09 11:17
宝宝几岁可以吃盐
宝宝几岁可以吃盐
通常情况下,6个月以上的宝宝就可以适当添加辅食了。如果宝宝的生长发育情况比较好,并且对食物不过敏,则可以在7-8个月时开始加盐。1.6个月以上:由于母乳或奶粉中的钠含量有限,无法满足婴儿快速成长的需求。在宝宝出生后的前六个月,一般不需...[详细]
2023-11-14 12:59
晨勃越好性功能越好吗
晨勃越好性功能越好吗
晨勃频率与性功能强弱无必然联系,性功能评估需结合勃起硬度、持续时间及性生活表现综合判断。1、生理机制:晨勃是夜间阴茎勃起的一部分,由副交感神经主导的生理现象。健康男性每晚经历3-5次REM睡眠期勃起,晨勃仅是最后一次被察觉的表现。其强...[详细]
2025-04-23 21:20
无痛分娩并非真正的“无痛”
无痛分娩并非真正的“无痛”
害怕分娩疼痛是很多准妈妈都有的心情,选择无痛分娩以就成为了很多准妈妈缓解疼痛的方式。其实无痛分娩主要就是为了减轻产妇的疼痛感,但是无痛分娩并非真正的“无痛”,这点准妈妈们还是要了解的。确切地说,无痛分娩的无痛也不是绝对“无痛”,不管用...[详细]
2024-09-16 10:39
子宫腺肌瘤怎么治最好
子宫腺肌瘤怎么治最好
子宫腺肌瘤可通过药物治疗、手术治疗、中医调理、生活方式干预、定期随访等方式综合治疗。子宫腺肌瘤是子宫内膜异位到子宫肌层形成的良性病变,通常表现为痛经、月经量增多等症状。1、药物治疗:常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂、孕激素类药物、...[详细]
2025-06-01 17:00
乳房结节不能吃的水果
乳房结节不能吃的水果
乳房结节患者需避免食用高雌激素含量的水果,主要有榴莲、桂圆、荔枝、芒果、红枣等。这些水果可能通过影响内分泌水平刺激结节生长。1、榴莲:榴莲含有较高植物性雌激素,可能干扰人体激素平衡。乳房结节与雌激素水平密切相关,过量摄入可能促进结节增...[详细]
2025-06-01 16:58
吃什么食物散结节最快
吃什么食物散结节最快
散结节可通过饮食调理辅助改善,推荐食用海带、蒲公英、山楂、黑木耳、丝瓜等具有软坚散结功效的食物。食物作用主要与富含碘元素、抗氧化物质、膳食纤维等成分有关,但需注意食物不能替代医疗手段。1、海带:海带含丰富碘元素,能调节甲状腺功能,对甲...[详细]
2025-06-01 16:56
乳腺疾病不能吃的食物
乳腺疾病不能吃的食物
乳腺疾病患者需避免高脂肪食物、含雌激素食品、辛辣刺激物、酒精及咖啡因类饮品。这些食物可能加重激素紊乱或刺激乳腺组织,影响病情恢复。1、高脂肪食物:油炸食品、肥肉、奶油制品等富含饱和脂肪酸,可能促进雌激素合成。过量摄入会干扰内分泌平衡,...[详细]
2025-06-01 16:55
具有刺激性气味的蔬菜
具有刺激性气味的蔬菜
具有刺激性气味的蔬菜通常含有挥发性硫化物或特殊芳香物质,常见种类包括大蒜、洋葱、韭菜、香椿、香菜等。这些气味成分主要与植物防御机制、风味物质积累有关,部分还具有抗菌消炎、促进消化等健康益处。1、大蒜:大蒜的刺激性气味源自大蒜素,这种硫...[详细]
2025-06-01 16:53
夜尿多女性补肾食疗方
夜尿多女性补肾食疗方
女性夜尿增多可通过黑豆核桃粥、山药枸杞汤、芡实莲子羹、杜仲猪腰汤、桑葚红枣茶等食疗方调理。夜尿频繁多与肾气不足、膀胱功能减弱、激素水平变化、睡前饮水过量、泌尿系统感染等因素有关。1、黑豆核桃粥:黑豆富含花青素和蛋白质,核桃含欧米伽3脂...[详细]
2025-06-01 16:52
妇科调经颗粒能催经吗
妇科调经颗粒能催经吗
妇科调经颗粒主要用于调理月经不调,对部分气血不足或肝郁气滞型月经延迟可能有一定辅助作用。其效果受体质差异、病因类型、用药规范、生活习惯及个体吸收度等因素影响。1、体质差异:中医将月经不调分为气虚、血瘀、肝郁等多种证型。妇科调经颗粒主要...[详细]
2025-06-01 16:50
补铁和补血有什么区别
补铁和补血的区别在于作用机制和目标不同。补铁主要针对铁元素缺乏,通过补充铁剂或含铁食物改善贫血;补血则是通过综合营养干预促进造血功能,涵盖铁、叶酸、维生素B12等多种营养素。主要差异包括作用对象不同、营养范围不同、适用人群不同、干预方...[详细]
2025-06-01 16:48
产后容易感冒怎么调理
产后容易感冒怎么调理
产后容易感冒可通过增强免疫力、调整饮食结构、保证充足休息、适度运动、中医调理等方式改善。产后免疫力下降、气血不足、昼夜哺乳疲劳、环境适应力弱、情绪波动大是常见诱因。1、增强免疫力:产后女性体内免疫球蛋白水平较低,可通过补充维生素C、锌...[详细]
2025-06-01 16:47
产后经常感冒怎么回事
产后经常感冒怎么回事
产后经常感冒可能与免疫力下降、激素水平波动、睡眠不足、营养缺乏、护理不当等因素有关。产后女性可通过调整作息、均衡饮食、适度运动、注意保暖、接种疫苗等方式改善体质。1、免疫力下降:妊娠和分娩过程会消耗大量体能,导致免疫系统功能暂时性降低...[详细]
2025-06-01 16:45