长期吃口香糖不会致白血病，但会导致颞下颌关节紊乱，以及损害口腔黏膜、导致面部肌肉疲劳、导致咬肌功能紊乱，还有导致胃肠道不适等不良反应。虽然口香糖本身对机体无害，但建议少吃或不吃口香糖。
1、导致颞下颌关节紊乱：长期吃口香糖会使口香糖中的纤维组织增生，导致关节盘移位或穿孔，关节周围的肌群发生功能紊乱。建议有颞下颌关节紊乱或咀嚼肌紊乱的患者，尽量不吃口香糖;
2、损害口腔黏膜：长期吃口香糖会导致口腔黏膜损伤，特别是在咀嚼时，口香糖会对口腔黏膜产生反复摩擦和挤压，损害口腔黏膜，导致口腔溃疡、疼痛等情况;
3、导致面部肌肉疲劳：长期吃口香糖会导致面部肌肉疲劳，出现皱纹增多、面部松弛等表现。有面部肌肉疲劳症状的人群，也不建议经常吃口香糖;
4、导致咬肌功能紊乱：长期吃口香糖会使咬肌功能紊乱，咀嚼时会刺激咬肌收缩、痉挛，使咬肌出现强烈酸痛感。如果是婴幼儿，还会影响智力发育;
5、导致胃肠道不适：长期吃口香糖可能会由于咀嚼时加重胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
由于长时间咀嚼口香糖会使大脑对口香糖产生一定的依赖性，一旦停止咀嚼，可能会出现注意力不集中、暴躁易怒、心绪不宁等一系列不良表现。建议有意识地减少吃口香糖的次数和时间。
