一般情况下，建议在12-15个月左右进行断奶。此时宝宝已经可以添加辅食，并且能够适应奶粉或母乳以外的食物。
一、原因：
如果过早给宝宝断奶可能会导致营养不良的情况发生；而太晚则可能会影响牙齿和骨骼发育等。在宝宝6个月大时就可以开始逐渐增加辅食喂养量，同时减少哺乳次数，直到完全停止母乳喂养为止。
二、方法：
1、循序渐进：首先将每天喝一次的牛奶改为一天两次，然后逐步过渡到只吃一顿饭；
2、调整饮食结构：多食用富含蛋白质以及钙质的食物如鸡蛋羹、鱼肉泥、虾仁粥等食物，补充身体所需营养物质，促进生长发育；
3、适当运动锻炼：适当的户外活动有助于增强体质，提高免疫力，对于预防疾病也有一定的帮助作用。
三、注意事项：
1、注意观察宝宝的身体状况：若出现腹泻、腹痛等症状，则需要及时就医治疗；
2、保持良好的心态：避免过度焦虑或者紧张，以免影响身体健康；
3、合理安排作息时间：保证充足的睡眠，养成规律的生活习惯；
4、定期复查：根据医生指导进行复诊检查，以确保宝宝健康成长。
