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胃出血患者的饮食禁忌要记牢

发布时间: 2023-11-16 07:36

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随着人们的生活水平的提高,人们在饮食方面也变得越来越好,不少的朋友也经常是大吃特吃,完全的毫不顾忌形象,甚至也不在乎胃部的承受能力,那么胃出血患者的饮食禁忌都有哪些呢?

饮食原则

早期认为消化性溃疡患者应摄取无刺激性、低纤维、易消化、具足够营养的饮食,以减轻消化道负担。近来则认为只要避免刺激性食物摄取,即能缓解消化性溃疡的症状。

1.应摄取均衡的营养及维生素A,B群,C及必需脂肪酸的充分摄取

2.充分休息,避免熬夜及过度劳累

3.三餐定时定量,宜少量多餐,不可暴饮暴食

4.戒菸、避免酒类、咖啡因、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取,食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

5.进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作

6.生活规律,心情保持愉快,减少无谓的烦恼

7.以易於消化的烹调方式为主等

食物的选择

1.每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。

2.刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。

3.酸味食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,建议於饭后摄食,空腹摄取若会造成胃部不适则不宜。

4.产气性食物:有些食物容易产气,可依个人的经验决定是否应摄食。

5.炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物、冰品类食物及汽水,常会导致胃部的不适,应留意选择。

6.粗纤维多的食物:如谷类的麸皮、水果的皮及种子、蔬菜中的粗组织等,如果牙齿健全的人,应细嚼慢咽;牙齿不好者,仍应注意。

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