您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 生活技巧 > 正文

帕金森病适合做什么运动

发布时间: 2023-11-14 09:12

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

帕金森病患者可以做的运动较多,如散步、太极拳等。但需要根据自身情况选择合适的运动方式,避免剧烈活动。

一、比较简单的运动

1.散步:帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病,可能与遗传因素有关,也有可能是环境因素导致的。在患病早期可能会出现静止性震颤的情况,随着病情的发展还会伴有姿势平衡障碍、肌强直等症状。如果身体没有其他不适的症状,可以适当进行散步,能够促进体内的血液循环,在一定程度上还可以增强自身的免疫力。

2.太极拳:太极拳属于一种有氧运动,适当做太极拳对身体有一定的好处,而且不会加重疾病给身体带来的不适现象。但是要控制好锻炼的时间,不要过长,以免影响到疾病的恢复。

二、比较复杂的运动

当患者的症状严重时,建议通过康复训练的方式进行改善,比如爬墙法、原地踏步法等,也可以配合使用肢体按摩等方式进行辅助治疗。必要时,可以在医生指导下服用左旋多巴片、盐酸金刚烷胺片等药物进行治疗。

日常生活中还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,不建议吃油脂含量偏高的食物,也不可以吃辛辣刺激性的食物。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

帕金森病适合做什么运动
帕金森病适合做什么运动
帕金森病患者可以做的运动较多,如太极拳、八段锦等传统健身气功类的锻炼方式。还可以选择一些比较舒缓的有氧运动,比如慢走、快步走、骑自行车、游泳、打太极、广场舞等。一、传统健身气功类1.太极拳:太极拳动作缓慢,对身体各个关节以及肌肉力量要...[详细]
2023-11-13 16:28
帕金森病适合做什么运动
帕金森病适合做什么运动
帕金森病患者适合做的运动较多,如太极、瑜伽、散步等。还可以选择打乒乓球、羽毛球、骑自行车等运动。一、肢体训练类1.太极:太极拳的动作舒缓,对身体的协调性要求不高,而且可以促进血液循环,对于改善关节僵硬有帮助;2.瑜伽:通过练习瑜伽动作...[详细]
2023-11-16 10:32
帕金森病适合做什么运动
帕金森病适合做什么运动
帕金森病是一种慢性进行性神经系统退行性疾病,主要表现为静止时震颤、肌肉僵硬和行动迟缓等症状。对于患有帕金森病的人来说,适当的锻炼可以帮助改善症状并提高生活质量。以下是一些适合帕金森病患者的运动建议:1.轻度有氧运动:如散步、慢跑或骑自...[详细]
2023-11-13 11:30
帕金森病适合做什么运动
帕金森病适合做什么运动
帕金森病患者可以做肢体训练、平衡训练等运动。帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病,通常与遗传因素有关。一、肢体训练1.被动活动:对于卧床不起的帕金森病患者,家属可以帮助其进行肢体按摩和被动活动,如手指屈伸、脚趾屈伸等,以促进血液循环...[详细]
2023-11-14 15:30
帕金森病适合做什么运动
帕金森病适合做什么运动
帕金森病患者适合做的运动较多,常见的有太极、瑜伽、散步等。还可以选择一些比较简单的动作进行锻炼,如伸展肢体、转颈、鼓腮吹气球等。一、中老年患者1.太极:太极拳是老年人常做的一种健身方式,可以促进血液循环,对身体的各个器官起到良好的调节...[详细]
2023-11-15 16:02
帕金森病适合做什么运动
帕金森病适合做什么运动
帕金森病患者可以做的运动较多,如太极拳、八段锦等传统健身操类运动,以及散步、骑自行车、游泳等有氧运动。另外,还可进行一些抗阻训练和平衡训练。一、传统健身操类运动1.太极拳:是帕金森病患者的首选运动之一,可改善身体的协调性,提高肢体的灵...[详细]
2023-11-16 07:57
体寒适合做什么运动
体寒适合做什么运动
体寒人群适合进行温和有氧运动、力量训练、伸展运动和传统养生运动,推荐快走、瑜伽、八段锦、游泳和普拉提等低强度活动。运动选择需兼顾促进血液循环与避免能量过度消耗,关键因素包括运动强度控制、环境温度适应、持续时间管理和热身充分性。1、温和...[详细]
2025-06-16 14:18
脚踝痛风患者适合做什么运动
脚踝痛风患者适合做什么运动
脚踝痛风的患者一般可以做游泳、散步等舒缓类运动。如果病情比较严重,则需要在医生指导下进行抗炎止痛治疗。一、舒缓类运动1.游泳:由于痛风发作时会导致关节出现疼痛的症状,在急性期的时候不建议剧烈活动,因此可以选择一些舒缓的运动,比如打太极...[详细]
2023-11-13 13:53
孕妇适合做什么运动 推荐几种对孕妇很好的运动
孕妇适合做什么运动 推荐几种对孕妇很好的运动
对于很多孕妇来说,挺着个大肚子确实挺不容易的,所以很多孕妇除了上班几乎就是躺在床上,坐在沙发上,其实这是很不好的,因为孕妇老是不运动对于胎儿的发育是很不利的,孕妇适当的运动是可以增加胎儿的氧气供应的。适合孕妇做的运动一般来说是散步,游...[详细]
2024-04-21 16:04
糖尿病人适合做什么运动
糖尿病人适合做什么运动
糖尿病人适合进行多种类型的运动,包括有氧运动、无氧运动和柔韧性训练,只要在医生的建议下并根据糖尿病类型和体能状况制定适当的锻炼计划。运动对于控制血糖、改善心血管健康、增加肌肉质量和提高整体生活质量都非常有益。以下是糖尿病患者适合的一些...[详细]
2023-11-16 08:30
子宫功能性出血能自愈吗
子宫功能性出血能自愈吗
子宫功能性出血能否自愈需根据具体情况判断,部分轻微症状可能自行缓解,但多数情况下需要医疗干预。子宫功能性出血通常由内分泌失调、子宫内膜病变等因素引起,可能伴随月经量增多、经期延长等症状。部分患者因短期激素波动导致的轻微出血,通过调整作...[详细]
2026-01-14 11:09
吃哈密瓜的好处和坏处
吃哈密瓜的好处和坏处
哈密瓜适量食用可补充维生素和矿物质,但过量可能引起胃肠不适或血糖波动。哈密瓜富含维生素C、钾和膳食纤维,有助于提升免疫力和促进消化;但含糖量较高,糖尿病患者需控制摄入量,胃肠功能较弱者可能诱发腹泻。一、补充营养哈密瓜含有丰富的维生素C...[详细]
2026-01-14 10:31
治疗盆腔炎有什么好方法
治疗盆腔炎有什么好方法
盆腔炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理、生活护理等方式治疗。盆腔炎通常由细菌感染、性传播疾病、宫腔操作等因素引起,表现为下腹痛、异常阴道分泌物、发热等症状。1、药物治疗细菌感染引起的盆腔炎需遵医嘱使用抗生素,如头孢曲松钠注...[详细]
2026-01-14 09:53
女人吃藕的好处和坏处
女人吃藕的好处和坏处
女性适量食用藕可补充膳食纤维和维生素,但过量可能引起胃肠不适。藕含有丰富的淀粉、多酚类物质及钾、铁等矿物质,对调节血糖、改善贫血有一定帮助,但脾胃虚寒者需控制摄入量。1、膳食纤维补充藕中膳食纤维含量较高,每100克鲜藕约含2.6克膳食...[详细]
2026-01-14 09:15
盆腔炎积液严重吗
盆腔炎积液严重吗
盆腔炎积液是否严重需结合积液性质和病情进展判断,少量生理性积液通常无须特殊处理,而病理性积液伴随感染时可能提示病情较重。盆腔内少量积液可能是排卵期或月经周期中的正常生理现象,液体通常为透明或淡黄色,无明显异味。这类积液会随着激素变化自...[详细]
2026-01-14 08:37
卵巢癌早期症状都有哪些
卵巢癌早期症状都有哪些
卵巢癌早期症状主要有腹胀、盆腔或腹部疼痛、进食困难或很快有饱腹感、尿频尿急、异常阴道出血等表现。1、腹胀卵巢癌早期可能出现无明显诱因的持续性腹胀,这种腹胀与进食无关且可能伴随腹部膨隆。由于肿瘤生长或腹水形成导致腹腔压力增高,患者常自觉...[详细]
2026-01-14 08:00
吃鹅蛋的好处鹅蛋的功效与作用
吃鹅蛋的好处鹅蛋的功效与作用
吃鹅蛋有助于补充优质蛋白、维生素和矿物质等营养物质,适量食用对健康有益。1、补充优质蛋白鹅蛋含有丰富的优质蛋白,其氨基酸组成接近人体需求模式,有助于维持肌肉组织和免疫系统功能。每100克鹅蛋约含13克蛋白质,比鸡蛋高出约30%,适合生...[详细]
2026-01-13 20:00
浆膜下子宫肌瘤严重不
浆膜下子宫肌瘤严重不
浆膜下子宫肌瘤多数情况下不严重,但体积过大或出现并发症时需警惕。浆膜下子宫肌瘤是子宫肌瘤的一种类型,生长在子宫浆膜层,通常表现为下腹坠胀、尿频等症状。浆膜下子宫肌瘤体积较小时,多数患者无明显症状,仅在体检时偶然发现。这类肌瘤生长缓慢,...[详细]
2026-01-13 19:22
常吃菠菜的好处和坏处
常吃菠菜的好处和坏处
常吃菠菜既有好处也有坏处,适量食用可补充多种营养素,但过量可能引发健康风险。1、补充铁元素菠菜含有丰富的非血红素铁,有助于改善缺铁性贫血。建议搭配维生素C含量高的食物如柑橘促进铁吸收。但菠菜中的草酸会抑制铁吸收,烹饪前焯水可减少草酸含...[详细]
2026-01-13 18:44
大的卵巢囊肿会破裂吗
大的卵巢囊肿会破裂吗
大的卵巢囊肿确实存在破裂风险,但具体概率与囊肿性质相关。功能性卵巢囊肿如黄体囊肿直径超过5厘米时,囊壁血管丰富且张力较高,在剧烈运动、腹部受压或性生活等外力作用下可能发生破裂。这类囊肿破裂通常表现为突发性下腹剧痛,伴随盆腔内出血,出血...[详细]
2026-01-13 18:06