避免怀孕即避孕。动作避孕的说法并不准确，一旦完成无措施性行为，均存在妊娠几率。无生育需求者可以通过行为避孕、紧急避孕、避孕套、激素避孕、宫内节育器等方式进行避孕。
1、行为避孕：指安全期避孕、体外射精等。虽被普遍采用，但存在较高的失败率，不建议作为避孕的首要选择方式。
2、紧急避孕：指紧急避孕药，包括米非司酮片、左炔诺孕酮片等。注意在医生指导下服用，服用时间不建议超过72小时。另外紧急避孕药可能会对女性内分泌水平造成影响，不建议频繁应用。
3、避孕套：分为男性避孕套和女性避孕套，其中男性避孕套的安全性要优于女性。但使用时注意提前检查有无破洞、内部空气等情况，以免影响避孕效果。
4、激素避孕：激素避孕方式较多，包括皮下埋植、注射剂等。通常以口服药物比较常用，即长效避孕药和短效避孕药，可在医生指导下根据个人需求选择适用药物。
5、宫内节育器：需要通过手术手段放置子宫，避孕率相对较高。但建议定期检查，明确有无变形、移位等迹象。
除此之外，还可以通过隔膜避孕、男性结扎等方式避孕。必要时可以听从选择适合的避孕方式，提高避孕率，避免意外妊娠。
