产后周身关节痛,通常可以采用针灸、推拿、拔罐、热敷等理疗方式进行治疗。通常与长期卧床、风湿病、产后受风等原因有关,此时应查明原因后进行针对性治疗。
1、针灸:通常可以针灸曲池、合谷、肩井、手三里、外关等穴位,可以起到疏通经络、祛风除湿、活血止痛的作用,对于产后周身关节痛有较好的缓解作用;
2、推拿:通常可以推拿手指或者手腕部位的曲池、合谷等穴位,也可以推拿肩中俞、肩髎、肩髃、肩髎等穴位,可以起到舒筋活络、行气止痛的作用,对于产后周身关节痛有较好的缓解作用;
3、拔罐:拔罐具有祛风除湿、活血止痛的功效,产后周身关节痛可以采用拔罐的方式进行治疗。产后周身关节痛拔罐时一定要在正规的医院进行,以免选穴不正确导致其他疾病;
4、热敷:如果产后周身关节痛,建议使用热毛巾或者热水袋对疼痛部位进行热敷,热敷具有促进局部血液循环的作用,可以缓解产后周身关节痛的症状。
对于产后周身关节痛的女性,如果需要进行理疗,应在医生的指导下进行治疗。建议产后周身关节痛的女性应注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒等,可以多食用新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,避免抽烟、喝酒,保持良好的作息习惯,避免熬夜。
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