产后周身痛关节痛多久能好

产后周身痛、关节痛，通常需要3-6个月的时间才能好，部分女性可能需要更长时间，具体时间因人而异，并没有统一的时间。建议女性在产后一定要合理安排饮食、注意休息，并加强护理工作。

产后周身痛、关节痛一般是生理性因素引起，比如产后身体的激素水平会发生明显变化，由于雌激素、孕激素的变化，关节韧带松弛，若不注意补充钙质、长时间照射阳光等，就可能会出现关节痛的现象。由于哺乳期女性需分泌乳汁喂养，若产后补充的钙质不足，也可能会引起关节痛。正常情况下，女性在产后的身体状况比较好，并且在进行合理的护理后，一般在3-6个月的时间，疼痛症状就能够自然缓解，即使没有恢复，也不会影响女性正常哺乳。但部分女性可能需要更长时间，比如6个月以上才能恢复。如果是受天气变化、饮食等因素的影响，且产后身体素质较差，恢复速度可能会相对较慢，需要更长的时间。

如果是关节疼痛比较明显的女性，可以根据自身情况加强护理，多吃补钙的食物，如鸡蛋、牛奶等，并且多晒太阳，必要时可遵医嘱口服钙剂帮助缓解疼痛，常用药物有碳酸钙D3颗粒等。同时建议女性在产后不要过早进行运动或劳累，需适当休息。关节疼痛期间也不要盲目安排性生活，避免加重身体不适感。