精子密度高、活性高，可能存在多种原因，常见的有不良生活习惯、精索静脉曲张、内分泌异常、前列腺炎、微量元素缺乏等。建议先到医院就诊检查，明确具体的病因后，再进行针对性治疗。
1、不良生活习惯：长期大量吸烟、喝酒、熬夜，可能会导致精子生成障碍，引起精子密度高、活性高的情况;
2、精索静脉曲张：可能与先天发育异常、静脉回流障碍等因素有关，可引起睾丸局部血液循环不良，导致生精功能出现障碍，就会导致精子密度高、活性高;
3、内分泌异常：当患者体内雄激素水平过高时，可能会引起生殖系统疾病，如睾丸炎、附睾炎等，从而导致精子的生成障碍，就会导致精子密度高、活性高;
4、前列腺炎：可能与精神心理因素、神经刺激、不良生活习惯等因素有关，引起前列腺炎时，可能会导致精液中出现炎性分泌物，会影响精子的质量，就会导致精子密度高、活性高;
5、微量元素缺乏：当患者体内缺乏锌、镁等微量元素时，可能会降低精子的生成和质量，还可能会影响受精后胚胎的质量，进而导致胚胎发育不良，就会导致精子密度高、活性高。
当患者患有睾丸肿瘤时，可能会导致生精功能障碍，就会影响精子的质量，继而导致精子密度高、活性高。建议日常保持规律的作息及生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。应合理膳食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻的食物以及辛辣刺激性食物。
