冷冻精子属于保存精子的方法，可用于避免精子发生异常。精子活力低可能与精索静脉曲张、不良生活习惯、营养缺乏等因素有关，建议及时就医完善检查，明确诊断后在医生指导下进行针对性治疗。
1、精索静脉曲张：多与静脉回流障碍、静脉瓣功能不全等因素有关，可导致睾丸局部血液不流通，使得睾丸生精能力下降，导致精子活力低下。可通过腹腔镜下精索静脉高位结扎术等手术方式进行治疗，同时避免久站、久坐，适当抬高阴囊，有助于改善症状;
2、不良生活习惯：男性经常手淫或频繁性生活，可能会导致身体虚弱，使精子活力下降。建议养成良好的生活习惯，避免过度手淫，合理休息，避免熬夜，有助于改善症状;
3、营养缺乏：由于维生素缺乏、微量元素缺乏等因素可导致精子生成障碍，进而出现精子活力低且畸形率高。建议及时就医完善相关检查，明确诊断后遵医嘱服用维生素片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗，有助于改善症状;
4、其他：若男性存在经常熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，可能会影响精子生成以及代谢，进而导致精子活力低下。建议调整生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒，适当进行体育锻炼，有助于改善症状。
中医认为当男性肾阳不足时，也会导致精子活力低下，还会伴随腰膝酸软、畏寒肢冷、小便清长等症状，可遵医嘱服用中药进行调理，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
