产后关节痛、小腹腰椎疼、腿疼，可能是由于子宫收缩不良、受凉、缺钙、骨质疏松等原因导致。建议及时到医院就诊，根据不同的原因选择合适的治疗方法。
1、子宫收缩不良：在分娩时如果出现子宫收缩乏力的情况，可能会导致子宫无法完全复旧，从而引起产后关节痛、小腹腰椎疼、腿疼的症状。一般可以遵医嘱使用益母草颗粒等药物进行治疗；
2、受凉：如果产妇在分娩后不注意保暖，可能会导致寒气入侵体内，从而引起产后关节痛、小腹腰椎疼、腿疼的症状。一般可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善；
3、缺钙：如果产妇在分娩后身体内缺乏钙元素，可能会导致骨骼的稳定性下降，从而引起产后关节痛、小腹腰椎疼、腿疼的症状。一般可以在医生指导下服用碳酸钙D3片等药物进行治疗；
4、骨质疏松：如果产妇在生产后身体内的营养物质大量流失，可能会导致骨质疏松的情况加重，从而引起产后关节痛、小腹腰椎疼、腿疼的症状。一般可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
在日常生活中应注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动。饮食上应以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物。
