产后关节痛、小腹腰椎疼，可能与受凉、缺钙、子宫复旧不良、盆腔炎等原因有关。建议及时到医院就诊，根据不同的原因选择合适的治疗方法。
1、受凉：产后身体比较虚弱，如果受到寒风侵袭，可能会导致关节部位出现疼痛的情况，同时还会伴有小腹和腰部疼痛的现象。此时可以通过热敷的方式进行缓解，也可以适当喝温水，能够促进血液循环，有利于症状的改善；
2、缺钙：由于在怀孕期间胎儿对钙的需求量比较大，如果没有及时补充钙质，可能会导致体内严重缺钙，从而引起骨质疏松症，在产后可能会出现关节疼痛、小腹和腰部疼痛的症状。可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗；
3、子宫复旧不良：如果在产后子宫复旧不良，可能会导致恶露排出不畅，容易引发感染，也会出现上述症状。可以遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物治疗；
4、盆腔炎：如果在产后不注意个人卫生或者过早同房，可能会导致细菌上行感染诱发盆腔炎，在炎症的刺激下会出现上述症状。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。
还可能是筋膜炎、风湿性关节炎等原因引起的。日常生活中要注意多休息，避免过度劳累以及剧烈运动。
